Dmaa(дмаа), полулегальный психостимулятор. Применение герани в спортивном питании: плюсы и минусы Герань в бодибилдинге

Это мощный неврологический стимулятор и органическое соединение, которое, как утверждают, было получено путем дистилляции листьев и стеблей герани. Сегодня же все больше говорят о том, что его синтезируют искусственым образом и отнюдь не из растения. По структуре схож с амфетаминами, и при анализе мочи при обнаружении, классифицируется как допинг, а порой и как наркотик.

Внимание! Такой препарат значительно увеличивает концентрацию внимания, обеспечивает быстрый и сильный всплеск энергии. Применяется в силовых видах спорта. Однако изначально его вывели как средство для лечения заложенности носа.

С 2011 года началось запрещение DMAA в разных странах мира: Великобритании, Канаде, Австралии, Новой Зеландии. Даже в США, где впервые было получено это вещество, заговорили о его небезопасности. В России же он, хотя и считался стимулятором, но «мягкого» типа, т.е. не настолько сильно влияющим на организм, как тот же кофеин.

Тем не менее, к 2014 году в России вещество было запрещено Российским Анти-Допинговым Агентством. С 2009 его применение запретило WADA.

О том, как применяется герань в спортивном питании, можно прочитать .

Свойства

Диметиламиламин обладает следующими свойствами:

• Снимает отечность.
• Повышает настроение.
• Улучшает память.
• Сжигает жиры.
• Стимулирует деятельность ЦНС.
• Способствует наращиванию мышечной массы.
• Обезболивает.
• Уменьшает аппетит.
• Обладает сосудосуживающим действием.
• Улучшает кровоснабжение мозга.

Большинство этих действий вызваны тем, что вещество способствует выработке норадреналина – одного из гормонов надпочечников. Кроме того, экстракт герани стимулирует высвобождение дофамина. И тот и другой оказывают мощное влияние на ЦНС. Запрещено использование DMAA вместе с алкоголем. Это может привести к сердечным приступам и инсульту.

Важно! Экстракт герани всасывает через желудочно-кишечный тракт, а уже через кровь влияет на нервную систему.

Теперь вы узнали о свойствах экстракта герани. А из предлагаем узнать, какими свойствами обладает герань в целом.

Этот БАД используется:

Помните, что в профессиональном спорте экстракт герани расценивается как допинг!

Где и за сколько можно приобрести?

Приобрести DMAA можно в Интернет-магазинах спортивного питания и в аптеках. Продается в капсулах в дозировках: 100, 60 и 50 мг. Чаще всего, экстракт герани является препаратом иностранного производства, поэтому цена на него особенно высока. Цена колеблется от 1500 до 2500 рублей в зависимости от магазина. Можно попасть и на акцию, и купить препарат за 1000 рублей. За меньшую стоимость можно нарваться на подделку.

Встречается DMAA в следующих видах спортивного питания:

1. Cyroshock.
2. Jack3D.
3. Mesomorph.
4. Neurocore.
5. Oxyelite powder.
6. Hemo Rage Black.

Совет! Если вы употребляете экстракт герани как БАД, то его нужно использовать циклически, периодически прекращая применение. Четко следуйте указаниям производителя по дозировке и способу употребления. В противном случае не избежать побочных последствий. Больше 1-2 раз день экстракт герани использовать нельзя.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Сейчас многие производители спортивного питания из Америки исключают герань или 1,3-Dimethylamylamine из состава своих продуктов. Связано это с тем, что управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств в США (далее FDA) направило предупредительные письма компаниям, производящие добавки, содержащие герань. Согласно рекомендациям FDA , масло герани не может использоваться в пищевой добавке, потому как производители не предоставили данные, что это полностью безопасно для организма человека.

"Письма счастья" от FDA получили 10 крупнейших производителей спортивного питания, продукты которых содержат в своем составе герань. Перечень этих продуктов: Jack3d , OxyELITE Pro , Nutrex Lipo-6 Black products, Nutrex Hemo-Rage Black, iSatori PWR, Muscletech NeuroCore, Muscletech HydroxyStim, Farenheit Nutrition Lean EFX, Muscle Warfare Napalm, SNI Nitric Blast, BIORhythm SSIN Juice, MuscleMeds Code Red. SEI MethylHex 4,2, and Gaspari Nurtrition Spirodex . FDA предоставила 15 дней для ответа этим компаниям, прежде чем герань будет окончательно запрещена.

Такие категорические действия FDA, скорее всего, вызваны инцидентом в вооруженных силах США, где во время тренировки скончались двое американских военнослужащих в возрасте 22 и 32 лет. Согласно официальным данным причиной летального исхода стали необратимые повреждения сердечной мышцы. Врачи предполагают, что главным виновником был диметиламиламин (Dimethylamylamine, DMAA), который входил в состав препаратов Jack3d и OxyELITE Pro , именно их и использовали военослужащие. Поэтому, кроме означенных выше биологически активных добавок в магазинах на территории американских военных баз был введен запрет на торговлю любыми препаратами, содержащими данное вещество.

Необходимо отметить, что герань уже запрещена во многих странах и внесена всемирным антидопинговым агенством в список запрещенных препаратов. Если и FDA запретит использовать герань в спортивных добавках, то скорее всего это положит начало к всемирному запрету DMAA (герань или 1,3-Dimethylamylamine).

Многие производители уже убрали герань из состава своих предтренировочных комплексов, пример этому "предтренировочник" Neurocore от MuscleTech, который в новом составе уже идет без герани.

Также крупнейший интернет магазин спортивного питания в США - bodybuilding.com уже убрал со своей витрины "виновников" - Jack3d и OxyELITE Pro .

Стоит отметить, что Jack3d является одним из наиболее популярных предтренировочных комплексов в США, за время его продаж, Jack3d попробовали и по достоинству оценили миллионы спортсменов по всему миру и каких либо массовых отзывов о негативном вреде на здоровье не поступало, случай с военослужащими из США, чуть-ли не единственный в мире официально задокументированный случай.

Все о герани

Взяв листья многолетней герани при помощи перегонки с водяным паром, получают эфирное масло герани. Аромат масла масляный, теплый цветочный, немного напоминающий аромат розы. Эфирное масло легкое и текучее бесцветного цвета. Герань лечит воспаление уха, носа и горла, именно поэтому ее в старые времена называли «доктор ухо-горло-нос».

Эфирное масло герани - настоящий антидепрессант. Оно повышает физическую и даже умственную активность. Избавляет человека от чувства неполноценности. Масло герани восстанавливает кожу после получения ожогов, разного рода обморожений. Им можно лечить сыпь и сухую экзему.

У масла есть свойство, нормализующее микроциркуляцию в сердце, артериального давления. Его применяют как сильное обезболивающее средство. А также эфирное масло применяют для устранения невритов, корешкового синдрома и невралгии.

Герань - масло для женщины! это действительно так, потому что это масло нормализует гормональный процесс в организме, помогает при предменструальном синдроме, снимает боль при менструации. Масло также избавляет от депрессии. Этим же маслом пользуются при воспалении молочных желез.

Масло герани нельзя применять больше 14-20 дней. На голодный желудок ни в коем случае не применять!

Лечение отита геранью

Отит и у взрослых и детей поможет вылечить герань. Для этого возьмем 5-10 грамм листьев герани, и разминают их в мягкую кашицу. Теперь сюда же добавляем 40-60 грамм муки (ржаной или овсяной) и 1 столовую ложку амфорного спирта. Далее нужно замешать крутое тесто, скатать валиком и обернуть им ухо с наружной стороны. А внутрь уха нужно покапать 1 или 2 капельки сока из герани. Далее ухо нужно укрыть компрессной бумагой и утеплить ватой. На ночь не забудьте закрепить ухо повязкой. И через 3-4 такие легкие процедуры вы забудете про больное ухо.

Болезни герани

Редко, но все-таки герань и болеет бурой пятнистостью и мучнистой росой. Чтобы растение не страдала мучнистой росой его нужно после периода цветения срезать (благодаря этому, новые отростки будут крепче старых). Если растение заболело бурой пятнистостью, то нужно срезать больные листья и сжечь их. Грибные заболевания не оказывают сильного влияния на само состояние растения.

Лечение геранью

Благодаря своим огромным лечебным способностям герань очень часто применяется в народной медицине. Настой из листьев растения помогает при ангине. Компресс из герани прикладывают при остеохондрозе и радикулите. Герань помогает справиться с болезнью желудочно-кишечного тракта и сердца.

Отвар травы и корней герани. Готовится он легко. Берем 1 столовую ложку смеси герани высушенной и заливаем 200 мл кипятка и ставим на огонь на 5 минут. Далее все охлаждаем и процеживаем. Полученный объем отвара нужно довести до первоначального объема, добавляя кипяток. Принимать по 1-2 столовые ложки в момент принятия пищи 3 раза в день. Этот отвар принимают при воспалении верхних дыхательных путей.

Сок герани от катаракты. Если катаракта находится на начальной стадии, то тут поможет герань. Для этого нужно просто каждый день капать в уголок глаза по 1 капле сока герани. Этот сок сохранит и еще и улучшит зрение на много лет вперед. При гноении и замутнении глаз этот сок тоже придет на помощь.

Медовая вода с геранью. При воспалении век этой водой нужно промывать глаза рано утром и вечером. Ее очень просто. Для этого берем 10 штук листьев герани и измельчаем их. Далее берем стакан воды и заливаем листья, в них добавляем 1 чайную ложку меда. Все хорошо перемешиваем и оставляем на ночь в полнолуние, таким образом, чтоб свет от луны оказался на стакане. Эту воду пьем при воспаленных веках.

Противопоказания герани

Беременным женщинам нельзя принимать герань, в каком бы виде она не была. Если имеются хронические заболевания, то также герань запрещается принимать. Герань противопоказана людям преклонного возраста.

Что же такое DMAA ? Отзывы врачей часто содержат и другое название - 1,3 диметиламиланин. Это вещество представляет собой соединение органического происхождения, которое выступает в качестве мощного стимулятора и широко используется в качестве ингредиентов для и . Зачастую вещество производится при помощи химического синтеза, однако, встречается оно и в природе в масле герани.

Преимущества ДМАА для спортсменов

В первую очередь, это вещество выступает в качестве сильнодействующего стимулятора нервной системы, что позволяет с высокой эффективностью использовать его как один из ключевых компонентов для , а также средство для борьбы с жировыми отложениями, действующих по принципу термогенеза. , в зависимости от дозировки, повышает кровяное давление, а также увеличивает пульс, что, в свою очередь, является эффективным способом стимулировать гипертрофию мышечных тканей. Отзывы принимавших препараты с DMAA сходятся на том, что скорость набора сухой массы действительно заметно повышается.

Был проведён ряд исследований, в результате которых были обнаружены доказательства того, что употребление добавок с геранью способствует повышению эффективности борьбы с жировыми отложениями. В комплексе с другими популярными ингредиентами, такими как кофеин, было отмечено более быстрое снижение массы тела со смещением баланса в сторону преобладания сухой мускулатуры. Кроме того, был замечен и эффект подавления аппетита, что снизило психологическую нагрузку при диете. В среднем, скорость снижения жировой массы повысилась более чем на 150% в сравнении с показателями группы, принимавшей без экстракта герани. Кроме того, было отмечено повышение метаболического показателя более чем на треть.

DMAA - есть ли побочные эффекты?

Некоторое время назад вокруг препаратов с экстрактом герани начали появляться споры касательно его безопасности, причиной которых стало злоупотребление продуктом, которые приводили к не самым приятным последствиям. Одновременно с этим стали появляться и негативные отзывы о DMAA написанные даже теми, кто герань в жизни не пробовал. Тем не менее, огромное количество независимых научных исследований доказало, что осознанное употребление ДМАА в соответствии с рекомендациями специалистов и производителей препаратов, практически не приводит к негативным эффектам.

Следует чётко понимать, что любой продукт может принести больше вреда, чем пользы, если им злоупотреблять или использовать не по назначению. Кроме того, стоит предварительно проверять, нет ли медицинских противопоказаний к употреблению того или иного продукта. В случае же применения препарата здоровым человеком в соответствии с требованиями инструкции, герань является вполне безопасным средством.

DMAA в добавках для спортсменов

Герань имеет строгую дозировку для употребления, которая указывается производителями добавок в инструкциях. Этот компонент широко используется в качестве одного из базовых компонентов для предтренировочных комплексов, позволяющих максимально сконцентрировать возможности организма на достижении спортивных результатов, а заодно переработать лишний жир. Среди современных, доступных в интернет-магазине препаратов с геранью, можно назвать, как минимум, такие:

Чистый экстракт герани для жиросжигающего и ноотропного действия.

Эффективный предтренировочный комплекс для максимального энергетического воздействия.

Видео: Основные эффекты 1,3 DMAA

Экстракт герани (DMAA) применяется в силовых видах спорта.

Он выступает в качестве предтренировочной добавки, которая обеспечивает концентрацию внимания.
Экстракт обладает термогенным действием.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Полезность средства

По свойствам герань схожа с кофеином. Ее обычно принимают для повышения уровня внимания, которое может продолжать свое действие в течение нескольких часов и увеличивать продуктивность работы.

Спринтеры двигаются намного быстрее, штангисты могут поднимать больший вес, даже студенты способны концентрировать свое внимание на основной задаче, не отвлекаясь на что-то другое.

Эта смесь превышает воздействие на организм в десятки раз сильнее, чем кофеин, не имеет в составе токсических добавок и совершенно безвредна для человека.

Экстракт герани в спортивном питании можно употреблять 1-2 раза в день. Во время соревнований употребление добавки запрещено, но ее часто принимают в период спортивных тренировок.

Следует правильно разграничить тренировочный процесс, для многих важно пройти допинг-контроль во время важных соревнований.

Экстракт редко обладает побочными эффектами, особенно если спортсмен регулярно употребляет напитки с кофеином.

Проверенный экстракт масла

Масло герани — маслянистая жидкость зеленовато-желтого цвета, которая напоминает аромат розы с добавкой мяты и цитруса.

Состав масла насчитывает около 100 компонентов, но из них выделяют наиболее важные:

• Хлорофилл;
• Витамин Е;
• Нерол;
• Гераниол;
• Танин;
• Монотерпен;
• Фенол.

Экстракт обладает многими лечебными свойствами:

• Заживление;
• Тонизирование;
• Успокаивающий эффект;
• Оказывает противовоспалительное и противовирусное действие;
• Помогает от отечности.

Борьба с заболеваниями

Масло способно:

• Бороться с депрессией и подавленностью;
• Налаживать работу почек и печени;
• Помогает во время насморка, отита, фарингита и многих других заболеваний.

Его относят к группе препаратов с сильным болеутоляющим действием. Герань помогает в период обострений артрита, судорог или при невралгических заболеваниях.

Масло может снять спазмы в сосудах головного мозга, избавляя человека от головных болей во время мигрени. Масло герани отлично помогает против кожных заболеваний, заживляя раны и снимая болевые ощущения.

Это эфирное масло широко распространено в области ароматерапии. Его аромат позволяет успокоиться и расслабиться, применяется для повышения настроя и получения душевного комфорта.

Приятный запах увеличивает физическую активность и помогает бороться с усталостью.

Видео

Препарат DMAA

Экстракт герани DMAA — биостимулятор, который влияет на работу нервной системы и повышает физическую активность. Он способен увеличивать массу тела, сжигая лишние калории.

Исследования показали, что герань по принципу действия напоминает эфедрин, но она в несколько раз слабее его.

Не нужно к применению с проблемами в сердечно-сосудистой системе.

Функциональные возможности герани:

1. Стимулирующее воздействие — увеличивает многие возможности организма. Вещество сразу после приема начинает действовать и повышает уровень внимания и сосредоточенности на важных вопросах.
2. Энергетическое воздействие — повышает энергетическую интенсивность во время физических тренировок.
3. Жиросжигательное воздействие — способно снижать вес, особенно в сочетании с кофеином.
4. Служит добавкой в бодибилдинге — увеличивает кровяное давление, не изменяя сердечный ритм. Это помогает быстрее наращивать мышечную массу.

Основное действие добавки в максимальном увеличении внимания и активности.

За границей экстракт из герани принимают спортсмены и студенты, но офисные работники и даже домохозяйки. DMAA может усиливать ощущения и придавать чувство полной эйфории.

Наиболее популярен препарат среди спортсменов, он способен:

• Усилить мотивацию;
• Снизить болевые ощущения;
• Увеличить выносливость, что позволяет проводить усиленные и активные тренировки.

Герань невозможно приобрести в Австралии, Канаде или Великобритании. Но в России она является легальным продуктом. Экстракт из герани можно приобрести в любой доступной для вас аптеке.

Если ее нет в наличии, то существуют препараты со схожим составом:

• Jack3d;
• 1,3-dimethylamylamine;
• OxyElite;
• NeuroCore;
• Lipo-6 Black.

Перед приемом препарата следует проконсультироваться у врача.

Для спортсменов во время предтренировочного режима рекомендуемая суточная норма DMAA от 25 до 75 мг. Многие стараются распределять равное количество препарата на несколько приемов в течение дня, но часто его принимают 1 раз в сутки.

Препарат употребляют за полчаса до тренировки, которая требует большого количества энергии. Если экстракт приобретается в виде пищевой добавки, то нужно соблюдать все рекомендации, касающиеся дозировки.

Побочные действия препарата

Одним из распространенных побочных действий является снижение физической активности и чрезмерная вялость. Многие могут ощутить повышение артериального давления и увеличение сердцебиения.

Но, побочные эффекты от принятия экстракта из герани возникают в связи с превышением его нормальной дозировки (от 500 до 1000 мг в день). По этим клинических исследований при превышении норм у пациентов наблюдалось учащенное сердцебиение и повышение кровяного давления.

Категорически запрещается одновременное употребление DMAA с алкоголем. Так как их совместное применение приводит к таким побочным воздействиям на организм, как инфаркт или инсульт.

Ученые не советуют употреблять препарат ежедневно, поскольку вещество оказывает сильный стимулирующий эффект на организм. Препарат употребляют циклично, чтобы успешно комбинировать периоды использования и неиспользования.

Не менее важными симптомами во время приема препарата выступают:

• Ухудшение настроения;
• Раздражительность;
• Беспокойство.

При длительном и постоянном использовании экстракта наблюдается сильное изменение психологического состояния потребителя. Чтобы избежать побочного воздействия экстракта используйте его в комплексе с анирацетамом или источником холина (Альфа GPC, пикамилон) для сбалансирования положительных эффектов герани.

Отмечают, что при сочетании нескольких компонентов в одном происходит увеличение только физической активности, а на улучшение функционирования мозга это совсем не влияет.

Некоторые пользователи после употребления 1,3-dimethylamylamine могут испытывать чувство тревоги или волнения, в результате невозможно сосредоточится на каком-то одном процессе. Нужно поменять препарат на другие ноотропы.

Не безобидные свойства безобидного растения

Экстракт получают из эфирного масла Герани душистой (Pelargonium Graveolens), произрастающей на многих подоконниках. Получают его преимущественно из стеблей и листьев растения. Вещество богато по составу различными полезными соединениями, за что получило распространение и применение в самых разных сферах, но наибольшую популярность завоевало в спортивной медицине.

Название «экстракт герани» имеет много синонимов: геранамин, метилгексанамин, диметилпентиламин, фортан. Но чаще используется аббревиатура 1,3-ДМАА или просто ДМАА, что означает 1,3-диметиламиламин.

Впервые это вещество было выпущено в США в 1940 г. В качестве средства от заложенности носа. С 2006 года ДМАА выпускается как биологически активная добавка.

Диметиламиламин обладает следующими уникальными свойствами:

• Стимулирует деятельность центральной нервной системы;
• Улучшает кровоснабжение головного мозга;
• Повышает настроение;
• Улучшает память;
• Обладает обезболивающим эффектом;
• Снимает отёчность;
• Имеет сосудосуживающее действие;
• Увеличивает выносливость;
• Повышает уровень внимания;
• Сжигает жиры;
• Помогает наращивать мышечную массу;
• Уменьшает аппетит.

Герань популярна среди спортсменов и бодибилдеров. Ее экстракт используется ими как предтренировочная добавка для повышения показателей и возможности увеличения нагрузок на тренировках. Рекомендуемая доза — 40-60 мг в сутки.

Применяется препарат за 1-1,5 часа до тренировки, обеспечивается максимальный эффект от его использования. При приёме ДМАА нужно контролировать показатели — пульс и артериальное давление.

Геранамин в 2009 году был включён в список запрещённых веществ WADA (Всемирное антидопинговое агентство), т.е. Это вещество официально признано допингом. Профессиональные спортсмены примерно за 2 месяца до соревнований должны прекратить приём экстракта, чтобы избежать положительной допинг-пробы.

Где найти препарат

Продаётся он в виде капсул по 50,60,100 мг. В связи с тем, что это средство является запрещённым в спорте, в магазинах спортивного питания продают препараты с похожими составами, а не экстракт растения в чистом виде. В интернет-магазинах экстракт продаётся без ограничений.

Использование в народной медицине

В народной медицине герань используется в виде эфирного масла. Эфирное масло герани помогает при заболеваниях:

• Верхних дыхательных путей;
• Желудочно-кишечного тракта;
• Суставов;
• Невралгиях.

Масло герани оказывает тонизирующий и успокаивающий эффект на организм. Оно улучшает циркуляцию крови, понижает уровень сахара в крови. Его используют при головных болях, в борьбе с депрессией и как ранозаживляющее средство. Это популярное ароматерапевтическое вещество.

Приобрести эфирное масло герани можно в любой аптеке, а можно приготовить его в домашних условиях. Для этого молодые листья и цветы тщательно перетирают до пюреобразного состояния. Полученное пюре перекладывают в стеклянную банку и заливают этиловым спиртом в пропорции 2:1. Банку плотно закрывают и оставляют в хорошо освещённом месте, желательно под прямыми солнечными лучами. Через 2 недели настойку заливают оливковым маслом так, чтобы банка стала полной, и оставляют на солнце ещё на 2 недели. Затем смесь процеживают и разливают в тёмные ёмкости.

Из листьев и стеблей герани приготавливают разные настои и отвары, которые используют при:

• Остеохондрозе;
• Подагре;
• Ревматизме;
• Судорожных проявлениях;
• Лечении почечнокаменной болезни.

Не нужно применять средства на основе герани при язвенной болезни желудка и гастритах, беременным и кормящим женщинам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Области применения средства, не связанные со спортом

Герань используют для снижения веса. Механизм действия такой: подавляется аппетит, стимулируется обмен веществ в организме, снижается всасывание жиров, выводится лишняя жидкость. Одно только употребление ДМАА не приведёт к нужному результату. Эффект будет максимальным только при сочетании препарата с физическими нагрузками и соблюдением диеты.

Диметиламиламин используется как ноотроп. ДМАА обладает эйфорическим действием, он влияет на эмоции, концентрацию внимания и память, улучшает настроение и повышает работоспособность. Благодаря этим качествам возможно использование препарата в предэкзаменационной подготовке. Он эффективен в борьбе со стрессом и депрессивными состояниями.

Такое использование герани обусловлено действием вещества на гормоны стресса — адреналин и норадреналин. ДМАА повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Длительное его употребление вызывает эйфорию, которая сопровождается сонливостью. Такое состояние представляет большую опасность для организма. Употребление диметиламиламина должно быть осторожным. Препарат противопоказан гипертоникам и при тахикардии, а его одновременный приём с алкоголем приводит к непредсказуемым последствиям, вплоть до самых печальных.

Герань - комнатное растение, неприхотливое в уходе. Зачастую можно встретить его в детских учебных заведениях, поликлиниках. Наши предки ценили его за многие целебные свойства. В статье будет рассказано о пользе герани, ее использовании для лечения различных недугов и о противопоказаниях к приему.

В природе существует порядка трехсот разновидностей герани. Одни сорта выращивают в качестве домашних растений, другие используют в приготовлении пищи и при лечении некоторых заболеваний.

Из обыкновенной комнатной герани часто готовят эфирное масло, обладающее отличным антибактериальным эффектом. В пик заболеваемости можно применять его, нанося на ваточку или носовой платок, а также в качестве масла в аромалампе. Так же масло герани применяют в качестве вспомогательного средства для борьбы с целлюлитом, ввиду его высокой способности ускорять кровообращение. Не напрасно знаменитые косметические концерны используют экстракты и вытяжку из различных сортов герани при изготовлении кремов и лосьонов.

Еще известен отличный тонизирующий и успокоительный эффект масла этого растения. Некоторые предпочитают пить отвар из герани. Отличный сон гарантирован. Таким же отваром полощут рот при заболеваниях полости.

Даже если цветок просто является украшением вашего дома, он принесет пользу, очищая воздух и насыщая его кислородом.

Каков вред от герани? Масло способно вызвать аллергический приступ. Помимо этого герань обладает свойством сгущать кровь. Людям с пониженным давлением так же стоит быть осторожными при приеме герани, ввиду ее атонического воздействия на организм.

Как принимать герань

Отвар листков герани. Для приготовления целебного напитка обычно берут листки с растения, цветущего белыми или розоватыми цветками. Одну столовую ложку измельчённых листьев растения помещают в посуду, которую далее можно поставить на огонь. Подготовленное сырье заливается 200 граммами крутого кипятка. Затем томят на слабом огне в течение пяти минут. После этого смесь необходимо настоять около часа. По окончании приготовления отвар процедить. Принимать его необходимо строго до приема пищи, три раза вдень, по одной столовой ложке.

Можно принимать герань в виде настойки. Готовится она обычно на основе спиртосодержащих жидкостей. Для приготовления следует смешать три столовые ложки измельченных листков герани и залить 100 граммами обыкновенной водки. Настаивать состав необходимо примерно сутки. После - процедить. Принимать в виде капель. Количество: 20-25 на столовую ложку воды. Кратность приема - так же как и с отваром, трижды в день.

При лечении различных заболеваний следует проконсультироваться перед применением отвара или настойки герани.

Масло или экстракт герани в спорте

Немалый интерес вызывает использование экстракта герани спортсменами. Казалось бы, привычная с девства герань и спорт. Какая связь?

Соединение 1,3-диметиламиламин или по-другому DMAA. Очень стильный стимулятор, получается из масла и стебля растения. Обычно применимо в парфюмерной индустрии. Компоненты DMAA оказывают воздействие на центральную нервную систему человека. DMAA получают не изо всех сортов герани, а только лишь из определенного вида, произрастающего в Китае.

Именно благодаря наличию стимулирующего эффекта, DMAA так популярна среди спортивных слоев населения.

Большую популярность экстракт герани приобрёл среди спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Действие вещества выражается в значительном , концентрации, сил, мотивации. В зарубежных странах применяется DMAA не только спортсменами, но и студентами учебных заведений, работниками умственного труда и даже обычными домохозяйками.

Благодаря сосудосуживающим свойствам препарата, у спортсменов происходит набор мышечной массы. Так же экстракт притупляет чувство боли, усталости, что, несомненно, способствует увеличению качества тренировки и ее временных рамок.

Таблетки с экстрактом герани

Так называемый DMAA присутствует в таблетках. Все медикаменты, включающие в свой состав экстракт герани, относятся к категории биологически активных добавок к пище.

Польза от их приема уже описана выше. Но надо знать, что пилюли с экстрактом герани противопоказаны к применению беременным женщинам и лицам пожилого возраста. Так же абсолютным противопоказанием является наличие в анамнезе хронических заболеваний.

Отвар герани

Отвар из герани - замечательный помощник в борьбе с камнями в почках. Приготовить чудное средство довольно просто. Для этого необходимо одну столовую ложку листьев растения залить стаканом воды. Смесь поставить на плиту и довести до кипения. Варить на протяжении десяти минут на слабой мощности, периодически помешивая. После всего оставить смесь настаиваться до полного остывания. Отвар процедить через марлю или ситечко. Перед приемом внутрь, лекарство довести до объёма одного стакана простой кипяченой водой. Пить трижды в день. Курс приема - до трех недель.

Герань от зубной боли

Зубная боль - многим знакомый недуг. Понятно, что если беспокоит зуб, лучше всего обратиться за диагностикой и лечением к врачу. Но не всегда помощь доктора бывает скорой. Чтобы облегчить состояние больного можно просто приложить на место боли растертый в пальцах листик герани. Альтернативным методом является простое жевание герани больны зубом. Вкус, конечно, не самый приятный, но зато на месте прикладывания листа через несколько минут наступает онемение и боль стихает.

Неплохо справляется с зубной болью прополис, камфорное масло и стручки акации.

Лечение насморка геранью

Лечение насморка не так просто как кажется. Если длительное время использовать аптечные капли, может возникнуть привыкание. Да и не всегда стоимость фармацевтических средств радует глаз покупателя. Альтернативой аптечным средства является сок герани. Он очень эффективен при лечении насморка у взрослых и детей. При лечении необходимо использовать только свежевыжатый сок растения. Герань отлично справляется с насморком. Взрослым и детям постарше капают сок растения пипеткой прямо в носовые проходы. Ориентировочно 2-3 капли в каждую ноздрю. Для лечения малышей лучше применять отвар листьев герани, во избежание повреждения слизистой оболочки носа.

Герань для похудения

Само по себе растение не оказывает . Поэтому следует использовать его только в совокупности с другими мерами воздействия. Отлично помогает в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи масло герани. Оно используется в рецептах для обертываний, в качестве масла для массирования проблемных участков тела.

Питательная маска для тела с маслом герани

Для изготовления понадобится:

• один крупный зрелый банан;
• один спелый авокадо;
• 100 г сливочного масла высокого качества;
• четверть стакана жирных сливок;
• несколько капель эфирного масла герани.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать до однородного состояния. Наносить данную смесь необходимо на предварительно разогретую и распаренную кожу. Затем следует обернуться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Длительность процедуры составляет до двадцати минут. По окончании смесь надо смыть теплой водой.

Герань в кулинарии

Примечательным является применение этого чудесного растения в кулинарии. С использованием ликера герани готовят многие коктейли. Так же листки некоторых сортов растения добавляют в выпечку, при приготовлении салатов и консерваций.

Песочное печенье с геранью

Данное блюдо относится к шведской кухне.

Для выпекания печенья понадобится:

• сливочное масло – 200 г;
• один стакан сахарного песка;
• 4,5 стакана кулинарной муки;
• половина чайной ложки соли;
• десяток листьев розовой душистой герани;
• три столовые ложки варенья из ягод малины, смородины или клубники.

Процесс приготовления печенья:

• Половину листков растения мелко нарезать. Объединить их с маслом, сахаром, мукой и солью.
• Оставить тесто в холодильнике на полчаса.
• Полученное тесто разделить на две части и раскатать скалкой в пласты толщиной около четырех сантиметров.
• Для обсыпки нарезать остальную герань и смешать ее с 2 ложками сахарного песка.
• Полученные пласты теста обвалять в смеси сахара и герани и нарезать на полоски толщиной 1 см.
• Затем следует разложить заготовку на противень, смазанный растительным маслом.
• В каждом печенье следует сделать небольшое углубление. Внутрь поместить немного варенья.
• Выпекать лакомство в духовке при температуре 170 градусов на протяжении 8-10 минут.

Лимонад с мятой и геранью

Для вкусного летнего напитка понадобится:

• десяток лимонов;
• два стакана сахарного песка;
• несколько листков розовой душистой герани;
• прохладная вода;
• мята перечная;
• яблоки, персики, малина.

Процесс приготовления:

• Лимоны ошпарить кипятком, снять с них цедру.
• Засыпать цедру сахарным песком на ночь.
• На следующий день отжать сок с лимонов, добавить его к вчерашней смеси цедры и сахара.
• В полученную заготовку влить воду по-вкусу.
• Затем лимонад процедить от мякоти через ситечко.
• Перед подачей, в графин с напитком добавить нарезанные фрукты, размятые листки мяты и герани.

Оказывается, знакомое многим с детства растение не только может украсить ваше окно или полочку, но и помочь в борьбе с различными недугами и даже стать новым компонентом в рецептах.

Герань, как рассадить растение - видео