Обсыпало ноги красными прыщами. Прыщи на ногах: от чего и как лечить

Прыщи могут появляться на любой части ног, и выглядят как маленькие красные шишки или бугорки. Иногда они лопаются и покрываются корочкой. Могут сопровождаться периодичным зудом.

Чаще всего прыщи на ногах не являются серьезной проблемой. Они легко поддаются диагностике и лечению, несмотря на то, что имеют много причин своего появления.

Наличие зудящих прыщей на ногах вызывает сильное желание их почесать, что может привести к расчесыванию. Этого делать ни в коем случае нельзя, так как царапины открывают дорогу различным инфекциям. Если все-таки царапины появились, избежать заражения можно с помощью мази Неоспорин, хотя стоит она от 10 долларов. Также подойдет более дешевый аналог мазь Бацитрацин.

Причины

Есть много причин появления красных зудящих прыщей на ногах, поэтому установление точного диагноза поможет подобрать подходящую тактику лечения. Также важно отметить, что появление прыщей может быть вызвано сразу более чем одной причиной.

Аллергические реакции

Одна из наиболее распространенных причин появления прыщей на ногах – это аллергические реакции. Главная их сложность заключается в том, что большинство людей, возможно, даже не догадываются, что у них есть аллергия.

Прыщи на ногах у девушки-аллергика (аллерген точно не установлен). Покраснение усилило расчесывание из-за зуда

Например, красные, зудящие прыщи на ногах могут быть вызваны аллергией на латекс, и, вполне вероятно, что реакция появилась уже после многократного использования латексного изделия. Аллергия также может быть на средства личной гигиены и бытовую химию (в том числе на экологически безопасную), или даже на новую одежду.

Обратите внимание, появилось ли что-то новое среди привычных вещей Вашего обихода. Возможно, эта вещь вызвала аллергическую реакцию – самую распространенную причину появления прыщей на ногах.

Фолликулит


Фолликулит

При стафилококковом фолликулите происходит заражение волосяных фолликулов бактериями Staphylococcus aureus. Заболевание вызывает появление небольших красных прыщей иногда с белыми центрами, которые напоминают акне, и имеет тенденцию появляться на бедрах и голенях и на других частях тела. Эти маленькие прыщи обычно зудящие или вызывают жгучую боль. Фолликулит, даже если его не лечить, обычно проходит самостоятельно через несколько дней / недель.

Вирусные инфекции

Другой причиной этой проблемы может стать вирусная инфекция. Ярким примером является ветряная оспа, однако она, скорее всего, вначале проявиться на животе.

У взрослых людей вероятной причиной красных прыщей на ногах может быть опоясывающий лишай. Однако, исходя из особенностей его распространения, он, скорее всего, появиться на туловище.


Опоясывающий лишай вызывает вирус ветряной оспы (ветрянки), так как он не уходит полностью с организма и через много лет может активироваться

Васкулит

Следующим в списке вероятных причин прыщей является васкулит. Хотя это нетипичное его проявление. Здесь важно указать, что это состояние проявляется, когда маленькие сосуды кожи ног лопаются, что становиться причиной появления прыщей.


Васкулит

Также неконтролируемый диабет может вызвать зудящие высыпания на ногах из-за проблем с сосудами. В этом случае обычно рекомендуется обратиться к врачу, чтобы установить причину васкулита. В большинстве случаев это будет диабет.

Кожные заболевания

Обратите внимание, что кожные состояния также могут быть вероятной причиной красных зудящих прыщей на ногах. Примером является сухость кожи, которая, в большинстве случаев вызывает зуд.

Кроме того, псориаз и экзема могут вызывать появление прыщей на ногах, но в основном они поражают другие части тела.

Укусы насекомых


Следы укусов насекомых

Лечение

Лечение красных зудящих прыщей на ногах будет зависеть от причины их появления. В случае аллергии, важно сначала попытаться исключить контакт с аллергеном. Обратите внимания на средства гигиены, которыми Вы пользуетесь. Возможно, они не подходят для Вашего типа кожи. Если это так, хорошим антигистаминным препаратом для лечения этого расстройства является мазь с дифенгидрамина гидрохлоридом (Бенадрил, Дермадрин). Для уменьшения зуда можно использовать топические кремы.

Когда причиной красных зудящих прыщей на ногах является васкулит, необходимо установить причину его развития. Проблема может быть связанна с диабетом, поэтому перед любым медицинским вмешательством стоит его исключить.

Изменения на коже свидетельствуют о различных заболеваниях, которые поражают не только кожу, но и сигнализируют о более глубоких проблемах. Она бывает разной по своему содержимому, причинам возникновения и морфологическим признакам. Можно подробнее узнать про сыпь на ногах фото с названием заболеваний .

Геморрагический васкулит

Геморрагический васкулит – заболевание сосудистой стенки с комплексом симптомов. Проявляется кровоизлияниями на коже, возникновением папул и гнойных узлов, сопровождается отечностью, поражением почек и абдоминальным синдромом.

Чаще всего геморрагическая сыпь локализуется на нижних конечностях. Появляется независимо от возрастной категории, правда дети до 3 лет болеют им очень редко.

Причины возникновения:

Многие врачи подчеркивают, что эти факторы могут повлиять на возникновение геморрагических пятен при наличии генетической предрасположенности к данной патологии.


Аллергическая сыпь на ногах

Локализация появления высыпаний зависит от заболевания, которое ее вызвало. Поставить диагноз по характеру сыпи может только врач. Если высыпка зудит, шелушится, то причиной может быть аллергия. Для сравнения можно посмотреть сыпь на ногах фото с названием заболеваний. При аллергии высыпания розовато-красного оттенка, неравномерные и выпуклые.

Такая аллергия может быть на что угодно, от употребляемых продуктов до внешних окружающих факторов. Для диагностики:

  • проводят тесты на коже пациента;
  • делают полный анализ крови;
  • изучают другие симптомы (насморк, слезотечение).

Лечат аллергическую сыпь, в первую очередь, исключением аллергена. Если это продукт питания, то не есть его, если предметы одежды, то их нужно поменять на натуральные и более мягкие. Врач назначает комплекс препаратов и мазей.

Ее часто путают с ветрянкой или крапивницей. Она может привести не только к зуду, покраснению и отечности, а также спровоцировать потерю сознания и, в тяжелейших случаях, летальный исход.

Чесотка на ногах фото

Он легко передается через рукопожатия, чужую обувь, предметы быта.

Чтобы распознать чесотку, следует рассмотреть первые признаки ее появления:

  • неимоверный зуд, который обостряется ближе к ночи и ночью;
  • пораженные участки покрываются эритематозной сыпью;
  • можно рассмотреть чесоточные ходы.

Следы чесоточного клеща в первую очередь следует искать ниже колен, в коленном сгибе, между пальцами нижних конечностей. Специалисту стоит рассмотреть характерные изменения на коже, чтобы поставить диагноз – чесотка.

Лечение заключается в строжайшем соблюдении правил гигиены, нанесении мазей и лосьонов на тело. Чем раньше выявлена болезнь, тем быстрее от нее можно избавиться.


Красная сыпь на ногах

При любых высыпаниях на ногах следует тщательно проанализировать характер сыпи . Какая она, где локализуется, интенсивность появления, присутствие зуда, гноя, шелушения – все эти и другие признаки помогают поставить точный диагноз.

Чтобы легче распознать, можно посмотреть сыпь на ногах фото с названием заболеваний. Различают:

  • пятна;
  • волдыри;
  • папулы;
  • пузыри;
  • эритема;
  • эрозии и язвочки;
  • корочки;

Любое высыпание на коже сигнализирует о появлении патологии кожных покровов или в организме. Многие нарушения в теле человека могут провоцировать появление прыщей, папул или волдырей. Некоторые причины:

Прыщи на ногах могут появляться по разным причинам, но чаще с этой проблемой сталкиваются люди с чувствительной кожей.

В некоторых случаях такие высыпания не вызывают дискомфорта, и после устранения провоцирующих факторов исчезают самопроизвольно.

В других ситуациях прыщи на ногах могут стать признаком дерматологического заболевания, и требуют соответствующего медикаментозного лечения.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Причины появления

Он определит вид и причину сыпи и подскажет, как избавиться от проблемы максимально быстрым и доступным способом, назначит подходящее лечение.

Что делать, если долго не проходят

Если прыщи на ногах долго не проходят, или маленькие высыпания начинают увеличиваться в размерах, нужно обращаться к дерматологу.

Фото: если сыпь долго не проходит, необходимо показаться врачу

Врач после визуального осмотра и получения результатов назначенных , сможет сказать, что именно вызвало проблему и назначит подходящее лечение.

Если болят

Прыщи на ногах требуют немедленного обращения к специалисту – без отсутствия адекватной терапии неприятные симптомы и боль будут только усугубляться.

Не стоит заниматься самодеятельностью – ведь болезненная сыпь может быть симптомом серьезного заболевания.

Если чешутся

Если появившиеся прыщики сильно, как укусы чешутся, это может быть аллергия, экзема или дерматит.

  • В этом случае лучше не заниматься самодеятельностью, а сразу обращаться к дерматологу.
  • После постановки точного диагноза врач назначит соответствующее лечение.

В зависимости от диагноза это могут быть антигистаминные средства или гормональные мази на основе глюкокортикостероидов.

Как убрать следы

Избавиться от следов, оставшихся на коже после прыщей, поможет:

Фото: приготовление лимонно-белковой маски

  • обработка проблемных зон маслом зародышей пшеницы;
  • смазывание и рубцов ;
  • применение раствора яблочного уксуса (пропорция разведения с водой 1:3);
  • лимонно-белковая маска (смешать 2 чайные ложки сока и яичный , смесь нанести на проблемные зоны, смыть через 20 минут).

Профилактика

У женщин самой распространенной причиной сыпи является бритье ног.

С этой проблемой легко справиться, если во время процедуры соблюдать определенные правила:

Фото: соблюдение правил бритья предотвратит появление высыпаний

  • использовать чистый станок с плавающей головкой;
  • перед процедурой воспользоваться самостоятельно приготовленным мягким (смешать немного геля для душа со столовой ложкой ) – средство очистит кожу от ороговевших частиц, мешающих плавному скольжению лезвия;
  • при чувствительной коже пользоваться не пеной, а гелем, который обладает увлажняющими свойствами;
  • не наносить на кожу до и после процедуры средства, которые содержат агрессивные компоненты – ментол, спирт, камфару (могут вызвать раздражение и появление сыпи);
  • брить ноги против направления роста волос;
  • не тереть кожу мочалкой после бритья;
  • после процедуры наносить на кожу увлажняющий крем, а летом использовать средства с солнцезащитным фактором.

Фото: увлажнение кожи после эпиляции

Избежать появления сыпи на ногах также поможет:

  • соблюдение элементарных правил гигиены;
  • рациональное (ограничить потребление острых, соленых, жареных блюд, копченостей и , шоколада, );
  • ношение качественной одежды и белья из натуральных тканей;
  • применение подходящих косметических средств;
  • стирка белья и одежды гипоаллергенными порошками и другими средствами бытовой химии, в которых не содержится хлор;
  • поддержание в жилом помещении оптимального температурного режима (не выше 22 °С), поскольку в жаре усиливается потоотделение и, как следствие – появляются прыщи;
  • укрепление иммунитета, прием витаминно-минеральных комплексов (с преобладанием витамина А, цинка).

Прыщи на ногах не так заметны, как на лице.

Но пренебрегать проблемой все же не стоит.


В большинстве случаев профилактические меры и помогают справиться с воспалительными процессами в коже.

Если же высыпания , это однозначный повод обратиться к дерматологу.

Видео: «Почему нельзя давить прыщи»

Прыщи на ногах зачастую появляются в сырую и холодную погоду. Связано это с тем, что наша кожа потеет и плохо «дышит» под теплыми вещами. В результате этого поры, закупориваясь кожным салом, начинают воспаляться. Маленькие прыщики на ногах – явление достаточно неприятное. Ведь для прекрасной половины человечества красота ног важна так же, как и красота лица. Кожа на икрах значительно меньше восприимчива к разным раздражителям. Но, не смотря на это, прыщики все же появляются. Причинами их возникновения могут стать колготки или высокие сапоги. Всё это приводит к потливости кожи и возникновению раздражения.

Гормоны и нехватка витаминов

Иногда появление мелких прыщиков зависит от сбоя работы сальных желез или от гормонального дисбаланса. При этом сыпь возникает не только на икрах. Чтобы лечение сыпи было эффективным, необходимо знать причины ее появления. Высыпания в определенные поры года чаще всего связаны с такими раздражителями, как одежда, но иногда в этом виновата нехватка .

Бывает, что появление прыщей абсолютно не связано с погодными условиями, однако они периодически появляются и пропадают. В таком случае нужно обратить внимание на косметику, которой вы пользуетесь на данный момент. Такое спонтанное возникновение сыпи нередко связано с гелями, кремами для тела, моющими средствами. Обычно достаточным будет лишь сменить косметику, и прыщи больше не побеспокоят вас.

Виновато бритье

У женщин нередко появляются мелкие прыщики после бритья. Обратите внимание на станок для депиляции. Желательно, чтобы он был оснащен плавающей головкой. Тогда вы частично обезопасите себя от травмирования кожи. Может быть, эпиляция с помощью бритвы не подходит вам. Попробуйте депиляцию с помощью воска или лазерное удаление волос.

Вросшие волосы

Помимо простых прыщиков, в кожу могут «врастать» волосы. В таком случае появляются покрасневшие бугорки. Это опасно, так как вызываемый зуд является причиной расчесывания, что делает раны открытыми. Это дает пространство болезнетворным бактериям и микроорганизмам. В таком случае можно попробовать гормональную мазь гидрокортизон.


Причиной возникновения прыщей на ногах могут стать .

Эффективные средства в домашних условиях

  1. Воспользуйтесь веществами, содержащими (салициловая мазь). Можно попробовать местные («Далацин», « » и др.). При этом будьте внимательны, данные препараты очень сильно подсушивают кожу. Если через 10 дней кожа будет шелушиться, а сыпь не пройдет, то есть смысл обратиться к дерматологу.
  2. Если прыщики напоминают сыпь, то для ее лечения можно протирать ноги 2 раза на день отваром ромашки или .
  3. Можно в равных пропорциях смешать глицерин и порошок ацетилсалициловой кислоты. Данной смесью необходимо мазать проблемные участки.
  4. Контролируйте температуру комнаты. Она должна быть 23-24 градуса. Это позволит снизить потоотделение, становящееся причиной закупоривания пор. Если вы будете внимательно следить за климатом помещения, то потоотделение быстро нормализуется. Это важно, так как большая часть токсинов и шлаков выводится через кожу.
  5. Опасны и средства с хлором. Он содержится во многой бытовой химии, моющих и чистящих средствах. Нужно использовать гипоаллергенные стиральные порошки, они значительно меньше вредны для кожи.
  6. Принимайте витамин А. На данный момент таких препаратов очень много. Отличным действием обладает ретинол. Но принимать данные лекарства нужно обязательно под наблюдением врача, так как большие дозы могут привести к серьезным последствиям.
  7. Попробуйте протирать кожу .
  8. Эффективно лечение сыпи на ногах с помощью озонотерапии. Данная процедура используется в комплексе с разнообразными лекарственными препаратами. Благодаря озонотерапии кровь обогащается кислородом, улучшается всасывание в организм микроэлементов, носящих лечебный характер. Это значительно ускоряет процесс излечения.

Как убрать прыщи, если они не проходят?

Если длительное время сыпь не проходит, не нужно экспериментировать с . Не затягивайте поход к врачу, потому что прыщи на ногах, которые не проходят, могут говорить о серьезных заболеваниях щитовидки и других внутренних органов. Также это может быть серьезная инфекция. В таком случае врач назначит комплексное лечение.

Любые высыпания на коже – повод обратить внимание на состояние своего здоровья, поскольку зачастую они являются одним из индикаторов заболеваний и нарушений обмена веществ в организме. Прыщики на ногах могут возникать по различным причинам, и игнорировать этот симптом не следует.

Причин появления прыщей на ногах может быть множество. Они отмечаются как у мужчин, так и у женщин. Почему на ногах возникают высыпания? Их способны спровоцировать:

  • аллергические реакции на средства ухода, пищу, средства для стирки одежды;
  • гормональные нарушения;
  • препятствующая доступу воздуха и вызывающая обильное потоотделение синтетическая одежда;
  • неверно подобранные гигиенические средства – мыло, гель для душа, крем;
  • купание в загрязненных водоемах и бассейнах, где вода интенсивно хлорируется;
  • индивидуальная реакция на укусы насекомых;
  • ослабление иммунной защиты на фоне простудных заболеваний;
  • стрессы;
  • авитаминоз;
  • кожные вирусные болезни;
  • первые проявления псориаза;
  • геморрагический васкулит;
  • поражение чесоточным клещом;
  • скачок сахара в крови.

Прыщи на ногах у женщин нередко возникают после проведения депиляции как реакция на раздражающий кожу депиляционный крем. Использование бритвы порой влечет за собой повреждения кожного покрова и тоже становится причиной появления прыщей. Эпиляция при помощи воска или эпилятора провоцирует врастание волос, сопровождающееся покраснением и дискомфортом.

Прыщи на ногах у мужчин чаще становятся следствием пренебрежения правильным уходом, применения некачественных гелей для душа. Многие мужчины запускают такие высыпания, поскольку не считают их чем-то серьезным. Если речь идет о детях, то причинами прыщиков на ногах могут являться также потница, начальные стадии ветряной оспы или кори, аллергия.

Разновидности прыщей

На ногах появляются прыщи многих разновидностей, в зависимости от вызвавших высыпания причин: красные и шелушащиеся пятна, водянистые пузыри, волдыри, язвочки. Наиболее часто приходится сталкиваться со следующими видами высыпаний.

Подкожные прыщи

Подкожные прыщи напоминают небольшие шишечки, образованные из сильно уплотнившейся ткани. При воспалении становятся болезненными. Могут являться признаком различных патологий наследственного характера.

Белые прыщи

Белые и твердые на ощупь прыщики обычно становятся следствием нарушения функционирования сальных желез. В результате под внешним слоем кожи начинает скапливаться выделяемый железами секрет, и возникает прыщ с характерной белой головкой.

Красные прыщи

Если на ногах появились красные прыщики и чешутся, это может быть признаком аллергической реакции. Также красные прыщи нередко возникают вследствие вросших волосков, микроскопических порезов при бритье, несоблюдения норм гигиены. Яркие, с синеватым отливом высыпания с признаками нагноения, могут образовываться на фоне резкого снижения иммунитета при болезни.

Сухие прыщи

Мелкие прыщики, шелушащиеся и довольно твердые на ощупь, часто образуются в районе бедер.

Водянистые прыщи

Водяные прыщи на ногах в ряде случаев появляются при развитии простуды или как реакция на нарушение нормального температурного режима. Однако нередко такие высыпания – симптом более серьезных патологий. Водянистые маленькие прыщики на ногах характерны для начала ветряной оспы и ряда инфекционных кожных заболеваний.

Гнойные прыщи

Напоминают акне на лице и имеют вид угрей с воспаленной гнойной верхушкой. Пущенное на самотек врастание волосков также может со временем привести к образованию гнойных прыщей на ногах, в центре которых можно различить черный волос.

Локализация высыпаний

Когда появляются прыщи на ногах, следует обратить внимание и на их локализацию.

Между ног

Помимо того, что прыщи между ног доставляют огромный дискомфорт, они могут выступать и признаком ряда заболеваний. Тонкая и чувствительная кожа здесь наиболее остро реагирует на все раздражители. Причиной образования высыпаний могут стать как обильное потоотделение из-за тесного или синтетического нижнего белья, так и аллергия.

Но в некоторых случаях виновником появившихся угрей становится повышенный уровень сахара в крови, присущий диабету, а также вирус герпеса и инфекционные кожные болезни (например, контагиозный моллюск).

В области ступней

Прыщи на ступнях ног обычно свидетельствуют о различных дерматологических заболеваниях, поскольку практически не возникают там по обычным причинам, то есть вследствие закупорки сальных желез. Последних в этой области крайне мало, так что стандартный вариант почти исключен. Поэтому в случае образования прыщей на стопе можно предполагать развитие таких патологий как:

  • дисгидроз – маленькие красноватые пузырьки, которые возникают параллельно на стопах и ладонях;
  • проявления дисгидротической экземы, когда образовавшиеся многочисленные пузырьки лопаются, выделяя прозрачное содержимое, иногда экзема сопровождается жаром;
  • поражение грибком в виде прозрачных или белых высыпаний;
  • зудящий дерматит, характерный возникновением красных пятнышек и мелких прыщей с водянистым содержимым на подошвах и верхней части ступней, которые чешутся и непрерывно зудят.

Особенности высыпаний при различных патологиях

В зависимости от этиологии образования прыщей, они имеют характерный вид и место расположения.

Аллергические проявления

Не слишком яркие, достаточно мелкие красные прыщи на ногах, которые чешутся, часто являются признаком индивидуальных аллергических реакций. Обычно после контакта с аллергеном проходит от нескольких минут до 24 часов. Высыпания преимущественно локализованы там, где кожа наиболее тонкая – между пальцами, под коленями, на ступнях. Множество маленьких прыщиков образуют зудящие пятна.

Гормональный дисбаланс

В подавляющем большинстве случае прыщи высыпают в области бедер, выглядят обычно как акне – воспаленные, с гнойным содержимым.

Нехватка витаминов

Проявляется чаще всего в виде шелушащихся сухих пятен.

На фоне падения иммунитета

Прыщи могут быть водянистыми или ярко-алыми, с появлением гноя.

Раздражение от одежды или обуви

Прыщики возникают четко в том месте, где происходит контакт с раздражающей кожу тканью. Могут выглядеть как красноватые высыпания, сходные с аллергией, но чешутся не всегда.

Поражение чесоточным клещом

Высыпания в виде мелких пузырьков в районе стоп и между пальцами. Отмечается очень сильное зудение, на месте прыщиков остаются красноватые пятна, а под кожей можно заметить следы ходов клеща – воспаленные полоски.

Поражение грибком

Беловатые или прозрачные высыпания, распространяющиеся от пальцев по всей ступне, сопровождаются интенсивным шелушением и характерным неприятным запахом.

Ветряная оспа

На ногах обычно высыпания появляются позднее, сперва они поражают живот и спину. Прыщики в виде водянистых пузырьков, количество их в первые дни болезни резко растет. У взрослых проходит тяжело, с температурой в районе 40 градусов, ломотой в теле и слабостью. Дети зачастую переносят болезнь с незначительным повышением температуры или вовсе без него.

Высыпания на нервной почве

Схожи с проявлениями аллергии, появляются красноватые мелкие прыщи и пятна, зуд. Могут проходить сами, без всякого вмешательства.

Вирус герпеса

Генитальный герпес поражает обычно кожу в паховой области, на внутренней поверхности бедер. Внешне высыпания напоминают те, что возникают при ветряной оспе.

Лечение

Причины прыщей на ногах у мужчин, женщин и детей могут быть самой различной этиологии, поэтому самостоятельно поставить правильный диагноз достаточно затруднительно. Каждый вид высыпаний требует своего подхода и своих методов лечения. Лучше всего обратиться к врачу-дерматологу, который после осмотра и взятия анализов назначит именно те препараты, которые помогут справиться с вашей проблемой.

До обращения к врачу можно принять следующие меры:

  • использовать белье и прилегающую к проблемным местам на коже одежду из натуральных волокон, соответствующую вашему размеру и погоде, чтобы избегать перегрева или переохлаждения;
  • попробовать сменить средства ухода и стиральный порошок, который вы используете для стирки своей одежды;
  • высыпания в виде акне можно смазать салициловым спиртом или мазью;
  • водянистые прыщики допустимо протереть раствором марганца;
  • при гнойных высыпаниях их можно протирать настойкой календулы, соком алоэ или чистотела;
  • не пытаться выдавливать содержимое прыщей.

При сухих прыщах на ногах следует использовать средства гигиены, не сушащие кожу. При мытье можно аккуратно потереть ноги мочалкой, чтобы избавиться от ороговевшего слоя, а затем смазать кожу кремом. Когда прыщи на ногах чешутся, допустимо применять ванночки и компрессы с чередой, календулой, ромашкой, корой дуба или шалфеем.

Если в течение десяти дней после домашнего лечения ноги остаются в прыщах, заболевание прогрессирует, следует записаться к дерматологу, чтобы точно установить причину возникновения высыпаний. В ряде случаев для избавления от прыщей придется использовать комплексный подход, который не ограничится только местным воздействием, а будет направлен на оздоровление всего организма.