Скачать программу для измерения шагов. Какой шагомер для андроид лучше скачать

Шагомер - программа, которая помогает держать человека в тонусе без затрат на покупку спортивных девайсов или абонемента в фитнес-клуб. Люди предпочитают использовать Шагомер, чтобы узнать, сколько километров прошли за день и какое количество калорий сбросили. Контроль этих показателей важен как для профессиональных спортсменов, так и для новичков.

Основные характеристики приложения

После установки программы сервер предоставит право выбора режима:

Энергосбережение (смартфон будет указывать приблизительные цифры и затрачивать минимум заряда батареи).
Высокая точность (точный подсчет шагов, режим имеет дополнительные функции).

Записи, результаты и прогресс из приложения можно синхронизировать с учетной записью в MyFitnessPal. В целях мотивации можно делиться или сравнивать свои результаты с достижениями спортивных товарищей или просто похвастаться достигнутыми цифрами перед друзьями.

Правила пользования

Для начала работы нажмите кнопку «Пуск». После запуска на экране появится диаграмма передвижений за определенный день, неделю или месяц (промежуток можно выбрать самостоятельно). С помощью представленных в определенных разделах данных вы сможете узнать количество пройденных шагов, потраченных калорий, расстояние в метрах/милях, затраченное время или скорость движения.

По возможности укажите в настройках персональные данные (возраст, пол, вес, ширина шага), чтобы Шагомер для Андроид смог показывать точные результаты. Если хотите сохранить заряд батареи, ночью можно включить режим сна. Встроена функция будильника.

Преимущества

Почему среди большого количества разнообразных приложений нужно выбрать именно Шагомер на Андроид? Согласно отзывам пользователей, стоит выделить такие положительные качества:

Ведется подсчет шагов, даже если держите смартфон не в руках, а убрали телефон в сумку.
Круглосуточная работа даже при выключенном интернете.
Предлагается широкий выбор дизайна: в настройках можно выбрать любую понравившуюся тему.
Не подсчитывает шаги при тряске телефона и во время езды на транспорте.
Не нужно тратить деньги на покупку дорогих девайсов, достаточно установить приложение на Андроид совершенно бесплатно.
Активная работа при выключенном экране.

Шагомер имеет достаточное количество преимуществ перед другими современными девайсами, поскольку почти все приложения для Андроид подсчитывают шаги даже тогда, когда человек сидит на диване или едет в машине.

Если заметили, что подсчет шагов не проводится или полученные цифры превышают реальные показатели, следует настроить чувствительность (по шкале от 0 до 8). Устанавливайте приложение на свой девайс и будьте всегда в тонусе.

На чтение 6 мин.

Вести здоровый образ жизни без вечного мотиватора под рукой – та еще задачка. То и дело появляется бросить пробежки и сбалансированное питание и вновь занять любимый диван, захватить несколько аппетитных закусок и сосредоточиться на просмотре сериалов или фильмов.

Но стоит завести приложение на Андроид фитнес-компаньона, способного подсчитывать недавнюю активность (шагомер), благодарить за пройденные испытания и предлагать новые задачи, как жизнь сразу же изменится – появится желание двигаться к новым достижениям, опережая конкурентов по таблице лидеров и побеждая лень. Но как выбрать подходящего помощника? Пора разобраться на примере из ТОП-10 шагомеров на Андроид:

Pedometer

Приложение шагомер классический представитель жанра с изобретательным оформлением интерфейса и дополнительных меню, подробной статистикой и действительно точными GPS-трекерами , способными глобально подсчитывать пройденное расстояние, потерянные калории и набранную скорость.

Перед использованием шагомера Pedometer разработчики предлагают зарегистрироваться и в обязательном порядке заполнить несколько меню с конфиденциальной информацией – важно рассказать о росте и весе, возрасте и даже длине шага: так подробностей о проведенных тренировках станет еще больше, да и соревноваться, запуская ежедневные испытания станет в разы любопытнее.

Кроме подсчета пройденных шагов в Pedometer предусмотрена работа и в альтернативных сценариях – бег, езда на велосипеде, спортивные занятия. Больше не придется оставаться в одиночестве с лишним весом или же потерянным тонусом организма, пора работать на полную катушку с ценным союзником под рукой! Приложение может работать без интернета.

Accupedo

Мощный инструмент на Андроид, способный в фоновом режиме следить за ежедневными прогулками, а затем – выводить подробную статистику или же в виджет на рабочем столе, или в главное меню – в виде «кругов активности». Каждый круг предполагает среднесуточную «нормальную активность» , к которой важно стремиться почти без отлагательств. В разделе «Километры», как вариант, придется добираться до цифры 5, в «Шагах» — до 10 тысяч, а в «Калориях» — до 400.

StepsApp

Шагомер на русском языке с выразительной темной темой, автоматическим подсчетом пройденного расстояния , несколькими виджетами, отображающими и активность, и погоду, и недавние действия, и внушительной коллекцией статистических элементов, наглядно отображающих успехи на спортивном фронте. Диаграммы, графики, таблицы – на экране полно подробностей, частично работающих в формате кругов, как и у приложения Accupedo, а порой – банально напоминающих о том, насколько важно не сбавлять темп.

Кроме статистики разработчики предлагают разностороннюю интеграцию с сервисами конкурентов: выгрузить данные легко в Google Fit или даже в таблицы Excel для дальнейшего изучения.

Runtastic Steps

Приложение шагомер — мультифункциональный сервис на Андроид, шагнувший далеко вперед по сравнению с конкурентами, способными лишь подсчитывать шаги или же вести статистику. В Runtastic Steps разработчики предлагают запустить индивидуальную программу тренировок , где прогресс записывается и проецируется на новые занятия и дополнительные испытания.

Кроме спорта придется следить за питанием и привычками, а для дополнительной информативности в меню полно статей, связанных с похудением, набором мышечной массы. Стоит ли вдаваться в подробности – зависит от мастерства и опыта, но новичкам лучше не обходить стороной среду советов и подсказок – так прогресс станет заметно медленнее.

Pedometer, Step Counter & Weight Loss

Экспериментальный фитнес-компаньон на Андроид, сосредоточенный и на подсчете пройденных шагов, и на дополнительных тренировках. Разработчики приложения из Pacer Health предлагают упражнения для ног и рук, верхней части тела и мышц спины. Каждое из упражнений подробно описано, а еще – представлено в виде видеороликов, за которыми легко следить, повторяя каждое действие и сжигая калории.

Дополнительное преимущество компаньона – глобальная карта, отображающая детали недавних прогулок или пробежек . Пройденное расстояние легко разглядеть с помощью витиеватых линий и запутанных переходов.

Ходите и худейте

Сервис шагомер с подробными тренировочными планами, рассчитанными и на новичков, и на профессионалов. Разработчики Андроид приложения из Leap Fitness Group предлагают выбрать подходящий сценарий, а затем – приступить к сжиганию калорий и тренировке всего тела сразу. С помощью планов появится возможность узнать и темп, с которым предстоит передвигаться, и время на разминку, и расстояние, после которого можно возвращаться домой.

Уже через неделю в зеркале получится разглядеть изменения. А через месяц – при соблюдении правильного питания – на весах потеряется с 5-7 килограмм лишнего веса.

Mi Fit

Приложение шагомер — фирменный инструмент на Андроид, сопровождающий умные аксессуары от Xiaomi и подробно собирающий, а затем и отображающий статистику, связанную с пройденным расстоянием. Информация собирается преимущественно в фоновом режиме, но дополнительно предусмотрены и варианты с тренировками в «прямом эфире», где точность сбора данных в разы выше, но и заряд аккумулятора уходит в несколько раз быстрее.

Endomondo

Многопрофильный помощник шагомер, работающий с любыми часами на Android Wear , а также с мобильной техникой в сценариях «Бег, ходьба или велоспорт». Как и конкуренты приложение Endomondo записывает статистику, показывает пройденное расстояние на карте, анализирует собранную информацию и разрешает делиться статистикой с друзьями.

Из преимуществ – бесконечные push-уведомления, агитирующие вновь заняться собой и, наконец-то, выбраться за пределы дома для нового тренировочного процесса.

Sports Tracker

Мощный GPS-трекер на Андроид с запутанным интерфейсом, но полезным инструментарием , разрешающим контролировать результаты, анализировать эффективность и вести личный дневник, записывая данные о весе, росте и объемах.

В Sports Tracker полно разнообразных параметров и показателей, начиная с калорий и заканчивая средней скоростью, уклоном трассы или же темпом. Отдельная фишка – мониторинг пульса при использовании умных аксессуаров. Больше никаких секретов – лишь точная статистика от старта и до финиша!

Strava

Приложение шагомер на Андроид — сервис, изначально сосредоточенный на отслеживании велосипедных заездов и стандартных забегов.

Но после ряда обновлений ходьба тоже появилась в списке дисциплин , а, значит, можно бросать вызов друзьям, устанавливать рекорды на трассе и двигаться к совершенству, обгоняя конкурентов на каждом шагу.

Для крепкого здоровья человек должен постоянно находиться в движении. Полезное приложение «Шагомер» покажет, сколько шагов сделано за день, какой была активность. Кроме того, небольшая программа покажет время движения, количество потраченных килокалорий и средняя скорость.

Зачем нужно приложение «Шагомер»?

Управление в «Шагомере» чрезвычайно простое. Чтобы измерять важные для жизни показатели требуется нажать единственную кнопку «Старт». Чтобы программа правильно работала вовсе не обязательно постоянно держать устройство в руке: Шагомер отлично работает, даже если смартфон находится в кармане.Всю информацию вы получаете на дисплей смартфона в виде диаграммы. В соответствующих разделах вы без труда найдёте статистику за день, неделю, месяц. Опираясь на полученные данные, вы сможете увеличить свою активность или уменьшить её при необходимости. Для получения подробных сведений вам нужно просто коснуться графика и получить информацию за указанный период. Для удобства вы сможете поменять внешний вид главного экрана программы, изменив тему.

Программа точно показывает данные: прежде чем начать пользоваться «Шагомером» вам потребуется ввести возраст, пол и вес. Это поможет точнее проводить все необходимые расчёты.Стоит помнить, что в некоторых смартфонах при блокировке программа может прекращать считать шаги. Это связано не с ошибкой в «Шагомере», а именно с особенностями устройства вашего смартфона. Если вы видите, что «Шагомер» слишком быстро считает шаги (или медленно), вы всегда сможете настроить чувствительность приложения. «Шагомер» - одна из самых полезных программ, которая обязательно должна быть на вашем Андроид-устройстве. Программа имеет спящий режим: «Шагомер» отключается при вашем бездействии, экономя заряд аккумулятора.

Я почти уверен, что в этот самый момент, когда вы читаете эту статью, вы сидите. И когда вы перейдете на следующую страницу, вы тоже будете продолжать сидеть. И так далее в течение следующих часов. А потом вы сядете в машину или автобус и поедете домой. Там сядете перед телевизором или другим монитором. В результате пройденное за день расстояние почти наверняка не превысит пары сотен шагов.

Не верите? Можете проверить. И поможет вам в этом одна из бесплатных программ для Android, которая умеет считать ваши шаги.

Moves

Команда ProtoGeo недавно портировали это популярное iOS приложение на платформу Android. Оно изумительно простое в использовании и имеет чистый интерфейс, который использует круги разных размеров для представления ваших показателей в ходьбе, езде на велосипеде или других перемещениях. Moves отслеживает вашу деятельность каждый день и в нем есть карта, где можно просмотреть, где и когда вы были.

Runtastic Pedometer

Runtastic выглядит немного более сложным. Это приложение может не только сказать вам, сколько шагов вы сделали, но и частоту шагов, скорость и расстояние. Существует бесплатная версия с отображением рекламы и платная версия с более широкими возможностями и без рекламы за 99 центов.

Accupedo Pedometer

Как и другие приложения в этом списке, Accupedo представляет собой только шагомер и ничего больше, так что описывать его функции совершенно незачем. Единственное, что отличает его от конкурентов, это наличие виджета, который расположен на главном экране т отображает текущее количество шагов, калории и расстояние.

Noom Walk

Noom Walk в первую очередь отличается стильным и простым интерфейсом. В описании утверждается, что программа «использует менее 2% заряда батареи (за полных 24 часов использования, используется столько же заряда как включение на 20 минут дисплея или три минуты GPS)». Этот шагомер имеет некоторые задатки социальности, позволяя делиться своими успехами с друзьями и получать от них оценки. Но это полностью добровольная функция, которую можно и не использовать, что тоже является плюсом программы.

Современная медицина очень настоятельно советует нам каждый день делать не менее 10 000 шагов. Несмотря на то, что цифра эта вполне реальна и достижима, далеко не все придерживаются этой рекомендации. Надеюсь, что какая-то из предложенных выше программ поможет вам достичь этого показателя.

Если вы устаёте от ходьбы - бегите.

Время на чтение: 5 мин

В данной статье мы проведем обзор 5 лучших шагомеров для Андроид телефонов: выявим плюсы и минусы приложений. Все они могут синхронизироваться с вашими фитнес-браслетами и часами.

Вы знали, что ходьба является одним из самых безопасных и продуктивных способов похудения? К тому же, она укрепляет сердце и нервную систему. Сегодня существует множество концепций и различных программ по ходьбе, всё большую популярность набирает правило «10 тысяч шагов в день». Но не будете же вы считать каждый свой шаг? Особенно во время работы или в спешке?

Именно для этого нужен шагомер. Он подсчитывает все ваши движения, интенсивность труда и количество сожжённых калорий. Но чаще всего такой прибор имеет высоковатую стоимость, поэтому отличной альтернативой настоящему шагомеру можно считать программы для смартфонов. Итак, вашему вниманию топ-5 лучших приложений для Андроид.

Noom

Простая программа, которая подсчитывает количество шагов за день. Благодаря работе с G-сенсором, она не привязана к сети, поэтому показывает данные абсолютно везде.

Noom проста в использовании -нужно только нажать на кнопку «Старт» и носить гаджет с собой. Смартфон не обязательно держать в руках, его можно положить в сумку или карман. Программа очень экономичная, потребляет не больше 3% энергии за день беспрерывной работы. Можно делиться своими достижениями или оценивать результаты других.

Достоинства:

Установка и использование бесплатно;
Работает в любой точке мира;
Не съедает батарею;
Точный счётчик.

Недостатки:

Показывает только количество шагов;
Обязательно нужен G-sensor, который есть не в каждом телефоне.

Accupedo

Многофункциональное приложение, которое полностью отслеживает вашу активность. Оно показывает количество шагов и пройдённых километров, число сожжённых калорий и общие результаты по периодам. Вы можете установить себе цель и время, за которое хотите её добиться, а Accupedo будет следить за вашим прогрессом.

Бесплатная программа обладает очень удобной системой эксплуатации - всё, что нужно пользователю - указать в настройках точное время, в которое должно работать приложение. Оно запускается автоматически, работает из карманов, сумок и т.д.

Большое количество функций;
Возможность бесплатного пользования;
Автоматическое включение;
Экономит энергию смартфона.

Чрезмерная чувствительность, может считать шаги при использовании транспорта;
Работает только с G-сенсором.

Moves

Бесплатное приложение на Android, которое работает с акселерометром и GPS. Оно самостоятельно распознает вид вашей деятельности (ходьба, бег) и исходя из этого рассчитывает количество калорий. Также программа показывает шаги и километраж, указывает весь маршрут передвижения с остановками.

Moves позволяет делиться своими результатами, ставить себе цели, анализировать достижения за определённые периоды. Её нужно запускать вручную.

Достоинства:

Можно делиться результатами;
Бесплатный доступ к программе;
Работает на GPS;
Показывает маршрут.

Недостатки

Неточно показывает данные в закрытых помещениях;
Только для смартфонов, у которых акселерометр работает в фоновом режиме;
Не самое экономичное приложения с точки зрения заряда аккумулятора.

Mi fit

Это приложение связано с фитнес-продукцией компании Xiaomi. Оно помогает синхронизировать результаты, полученные в ходе эксплуатации этих приборов, отслеживать их активность через смартфон. Но использование фитнес-браслетов не является обязательным условием для подсчёта физической активности.

Mi fit - очень многофункциональное приложение. Оно отслеживает не только количество шагов, калорий и потраченное время, а и всю жизнедеятельность, включая сон. Программа отлично подходит для тех, кто следит за своим здоровьем или худеет.