Удивительный экстракт герани — что это такое, чем полезен, запрещен в России или нет? Экстракт герани: вред и безопасность употребления DMAA Масло герани свойства и применение в спорте.

Герань - комнатное растение, неприхотливое в уходе. Зачастую можно встретить его в детских учебных заведениях, поликлиниках. Наши предки ценили его за многие целебные свойства. В статье будет рассказано о пользе герани, ее использовании для лечения различных недугов и о противопоказаниях к приему.

В природе существует порядка трехсот разновидностей герани. Одни сорта выращивают в качестве домашних растений, другие используют в приготовлении пищи и при лечении некоторых заболеваний.

Из обыкновенной комнатной герани часто готовят эфирное масло, обладающее отличным антибактериальным эффектом. В пик заболеваемости можно применять его, нанося на ваточку или носовой платок, а также в качестве масла в аромалампе. Так же масло герани применяют в качестве вспомогательного средства для борьбы с целлюлитом, ввиду его высокой способности ускорять кровообращение. Не напрасно знаменитые косметические концерны используют экстракты и вытяжку из различных сортов герани при изготовлении кремов и лосьонов.

Еще известен отличный тонизирующий и успокоительный эффект масла этого растения. Некоторые предпочитают пить отвар из герани. Отличный сон гарантирован. Таким же отваром полощут рот при заболеваниях полости.

Даже если цветок просто является украшением вашего дома, он принесет пользу, очищая воздух и насыщая его кислородом.

Каков вред от герани? Масло способно вызвать аллергический приступ. Помимо этого герань обладает свойством сгущать кровь. Людям с пониженным давлением так же стоит быть осторожными при приеме герани, ввиду ее атонического воздействия на организм.

Как принимать герань

Отвар листков герани. Для приготовления целебного напитка обычно берут листки с растения, цветущего белыми или розоватыми цветками. Одну столовую ложку измельчённых листьев растения помещают в посуду, которую далее можно поставить на огонь. Подготовленное сырье заливается 200 граммами крутого кипятка. Затем томят на слабом огне в течение пяти минут. После этого смесь необходимо настоять около часа. По окончании приготовления отвар процедить. Принимать его необходимо строго до приема пищи, три раза вдень, по одной столовой ложке.

Можно принимать герань в виде настойки. Готовится она обычно на основе спиртосодержащих жидкостей. Для приготовления следует смешать три столовые ложки измельченных листков герани и залить 100 граммами обыкновенной водки. Настаивать состав необходимо примерно сутки. После - процедить. Принимать в виде капель. Количество: 20-25 на столовую ложку воды. Кратность приема - так же как и с отваром, трижды в день.

При лечении различных заболеваний следует проконсультироваться перед применением отвара или настойки герани.

Масло или экстракт герани в спорте

Немалый интерес вызывает использование экстракта герани спортсменами. Казалось бы, привычная с девства герань и спорт. Какая связь?

Соединение 1,3-диметиламиламин или по-другому DMAA. Очень стильный стимулятор, получается из масла и стебля растения. Обычно применимо в парфюмерной индустрии. Компоненты DMAA оказывают воздействие на центральную нервную систему человека. DMAA получают не изо всех сортов герани, а только лишь из определенного вида, произрастающего в Китае.

Именно благодаря наличию стимулирующего эффекта, DMAA так популярна среди спортивных слоев населения.

Большую популярность экстракт герани приобрёл среди спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Действие вещества выражается в значительном , концентрации, сил, мотивации. В зарубежных странах применяется DMAA не только спортсменами, но и студентами учебных заведений, работниками умственного труда и даже обычными домохозяйками.

Благодаря сосудосуживающим свойствам препарата, у спортсменов происходит набор мышечной массы. Так же экстракт притупляет чувство боли, усталости, что, несомненно, способствует увеличению качества тренировки и ее временных рамок.

Таблетки с экстрактом герани

Так называемый DMAA присутствует в таблетках. Все медикаменты, включающие в свой состав экстракт герани, относятся к категории биологически активных добавок к пище.

Польза от их приема уже описана выше. Но надо знать, что пилюли с экстрактом герани противопоказаны к применению беременным женщинам и лицам пожилого возраста. Так же абсолютным противопоказанием является наличие в анамнезе хронических заболеваний.

Отвар герани

Отвар из герани - замечательный помощник в борьбе с камнями в почках. Приготовить чудное средство довольно просто. Для этого необходимо одну столовую ложку листьев растения залить стаканом воды. Смесь поставить на плиту и довести до кипения. Варить на протяжении десяти минут на слабой мощности, периодически помешивая. После всего оставить смесь настаиваться до полного остывания. Отвар процедить через марлю или ситечко. Перед приемом внутрь, лекарство довести до объёма одного стакана простой кипяченой водой. Пить трижды в день. Курс приема - до трех недель.

Герань от зубной боли

Зубная боль - многим знакомый недуг. Понятно, что если беспокоит зуб, лучше всего обратиться за диагностикой и лечением к врачу. Но не всегда помощь доктора бывает скорой. Чтобы облегчить состояние больного можно просто приложить на место боли растертый в пальцах листик герани. Альтернативным методом является простое жевание герани больны зубом. Вкус, конечно, не самый приятный, но зато на месте прикладывания листа через несколько минут наступает онемение и боль стихает.

Неплохо справляется с зубной болью прополис, камфорное масло и стручки акации.

Лечение насморка геранью

Лечение насморка не так просто как кажется. Если длительное время использовать аптечные капли, может возникнуть привыкание. Да и не всегда стоимость фармацевтических средств радует глаз покупателя. Альтернативой аптечным средства является сок герани. Он очень эффективен при лечении насморка у взрослых и детей. При лечении необходимо использовать только свежевыжатый сок растения. Герань отлично справляется с насморком. Взрослым и детям постарше капают сок растения пипеткой прямо в носовые проходы. Ориентировочно 2-3 капли в каждую ноздрю. Для лечения малышей лучше применять отвар листьев герани, во избежание повреждения слизистой оболочки носа.

Герань для похудения

Само по себе растение не оказывает . Поэтому следует использовать его только в совокупности с другими мерами воздействия. Отлично помогает в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи масло герани. Оно используется в рецептах для обертываний, в качестве масла для массирования проблемных участков тела.

Питательная маска для тела с маслом герани

Для изготовления понадобится:

один крупный зрелый банан;
один спелый авокадо;
100 г сливочного масла высокого качества;
четверть стакана жирных сливок;
несколько капель эфирного масла герани.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать до однородного состояния. Наносить данную смесь необходимо на предварительно разогретую и распаренную кожу. Затем следует обернуться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Длительность процедуры составляет до двадцати минут. По окончании смесь надо смыть теплой водой.

Герань в кулинарии

Примечательным является применение этого чудесного растения в кулинарии. С использованием ликера герани готовят многие коктейли. Так же листки некоторых сортов растения добавляют в выпечку, при приготовлении салатов и консерваций.

Песочное печенье с геранью

Данное блюдо относится к шведской кухне.

Для выпекания печенья понадобится:

сливочное масло – 200 г;
один стакан сахарного песка;
4,5 стакана кулинарной муки;
половина чайной ложки соли;
десяток листьев розовой душистой герани;
три столовые ложки варенья из ягод малины, смородины или клубники.

Процесс приготовления печенья:

Половину листков растения мелко нарезать. Объединить их с маслом, сахаром, мукой и солью.
Оставить тесто в холодильнике на полчаса.
Полученное тесто разделить на две части и раскатать скалкой в пласты толщиной около четырех сантиметров.
Для обсыпки нарезать остальную герань и смешать ее с 2 ложками сахарного песка.
Полученные пласты теста обвалять в смеси сахара и герани и нарезать на полоски толщиной 1 см.
Затем следует разложить заготовку на противень, смазанный растительным маслом.
В каждом печенье следует сделать небольшое углубление. Внутрь поместить немного варенья.
Выпекать лакомство в духовке при температуре 170 градусов на протяжении 8-10 минут.

Лимонад с мятой и геранью

Для вкусного летнего напитка понадобится:

десяток лимонов;
два стакана сахарного песка;
несколько листков розовой душистой герани;
прохладная вода;
мята перечная;
яблоки, персики, малина.

Процесс приготовления:

Лимоны ошпарить кипятком, снять с них цедру.
Засыпать цедру сахарным песком на ночь.
На следующий день отжать сок с лимонов, добавить его к вчерашней смеси цедры и сахара.
В полученную заготовку влить воду по-вкусу.
Затем лимонад процедить от мякоти через ситечко.
Перед подачей, в графин с напитком добавить нарезанные фрукты, размятые листки мяты и герани.

Оказывается, знакомое многим с детства растение не только может украсить ваше окно или полочку, но и помочь в борьбе с различными недугами и даже стать новым компонентом в рецептах.

Герань, как рассадить растение - видео

DMAA, или 1,3-dimethylamylamine, - моноамин, органическое соединение, помогающее в массонаборе и сжигании жира. Имеет разные названия: геранамин, метилгексанамин, диметилпентламин, экстракт герани. Это вещество сильнее кофеина в 4-10 раз, поэтому получило широкое применение в спортивных добавках.

В ходе исследований было выяснено, что DMAA имеет схожее действие с эфедрином, но слабее в несколько раз, относится к мягким стимуляторам. Препарат широко используется людьми, ведущими активный образ жизни, не рекомендуется лицам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Препарат используется для увеличения порога возможностей организма - силы и выносливости спортсменов. После приема средства улучшаются внимание и концентрация. DMAA как БАД получил невероятную популярность в бодибилдинге в качестве предтренировочного комплекса, также его можно использовать при подготовке к экзаменам.

Энергетик.

DMAA, благодаря своему действию на организм, увеличивает энергетическую интенсивность во время тренировочного процесса.

Жиросжигатель.

Вещество используется также в качестве препарата, снижающего вес. Особенно в сочетании с кофеином, он сжигает жир и уменьшает аппетит. В ходе исследований было выяснено, что препарат ускоряет жиросжигание по сравнению с плацебо на 170%, а обмен веществ - на 35%.

Добавка в бодибилдинге.

1,3-диметиламиламин увеличивает кровяное давление без изменения частоты сердечных сокращений. Ограничение кровяного потока помогает стимуляции мышечной гипертрофии при меньшей тренировочной интенсивности.

1,3-диметиламиламин - стимулятор, полученный из масла герани, которое производится при паровой дистилляции стебля и листьев растения. Вещество стимулирует ЦНС и содержится в герани Pelargonium Graveolens, произрастающей в Китае.

Метилгексанамин впервые выпущен в 1940 годы под названием Forthane компанией Eli Lilly & Co. С 2006 года стал выпускаться под названием «геранамин» компанией Proviant Technologies.

Было неясно, 1,3-диметиламиламин на самом ли деле получают из герани или используют синтетику. Вместе с тем производители жиросжигателей указывают, что геранамин получен из растения.

Для исследования были использованы методы газовой хромато-масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения. В ходе него выяснилось, что масло герани не содержит геранамин, соответственно, спортивные добавки включают синтетический DMAA.

DMAA (герань - растение, из которого его получают) отлично подходит в качестве предтренировочной добавки, поскольку обладает свойством увеличения энергетического притока к мышцам. Также способен снижать чувствительность к болевым ощущениям и увеличивать мотивацию и выносливость, благодаря этому можно тренироваться интенсивнее.

DMAA способствует увеличению давления, ограничению кровотока, не изменяя при этом частоту сердечных сокращений, это помогает улучшить рост мышц.

Еще одной причиной использования экстракта герани являются жиросжигающие свойства, он является термогеником и повышает метаболизм. В ходе исследований было выяснено, что DMAA в сочетании с кофеином и подобными веществами увеличивает метаболизм на 35%.

DMAA с кофеином присутствуют во многих предтрениках и энергетиках, в чем можно убедиться, придя в любой магазин спортивного питания.

Экстракт герани еще недавно был окружен различными спорами по поводу безопасности и побочных эффектов, однако исследования показывают, что, если употреблять препарат в дозировках, рекомендованных производителями, он практически безопасен. Если злоупотреблять любым продуктом и вдобавок иметь противопоказания к приему, то любой препарат будет опасным. Те, кто применяют DMAA в соответствии с указаниями, отмечают его полную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм.

При передозировке DMAA в чистом виде возможно возникновение головной боли и тошноты, а при сочетании с алкоголем - кровоизлияние в мозг.

Структура герани схожа с амфетамином, поэтому стоит учесть этот факт при прохождении теста на наркотики, поскольку он может оказаться положительным.

Частым побочным эффектом может быть вялое состояние спустя пару часов после приема экстракта герани.

Возможными побочными эффектами могут быть бессонница, потливость и сухость во рту, во избежание этого можно дополнительно принимать L-теанин или сульбутиамин.

В предтренировочных комплексах экстракт герани присутствует в суточной дозировке 25-75 мг. Можно разбивать дозу на несколько приемов, однако в основном принимают ее за 30 минут до начала тренировки. Действие препарата длится до нескольких часов, а при отсутствии энергетических затрат - дольше.

1,3-диметиламиламин не желательно сочетать с другими стимуляторами ЦНС.

В легальности продуктов для повышения производительности во время нагрузок всегда появляются сомнения. Герань запрещена в Австралии, Канаде, Великобритании, Новой Зеландии, но является легальной в России. FDA Америки запретила включение препарата в БАД, поэтому его перестали использовать некоторые производители с 2012 года. Осталось несколько препаратов, содержащих старую версию герани и новый аналог AMP Citrate, который не запрещен.

Экстракт герани схож по действию с препаратами допинга, поэтому его использование было запрещено в спорте, и средство добавлено в список запрещенных препаратов.

Придя в магазин спортивного питания, можно обнаружить на прилавках разрешенные препараты со сходными составами - Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Про экстракт герани отзывы спортсменов положительные. Все отмечают увеличение энергии, прилив сил, повышение концентрации. Поэтому, если вам необходимо улучшить качество своих тренировок, то можно использовать экстракт герани, соблюдая необходимую дозировку. Всевозможные добавки всегда помогали добиться лучших результатов в спортивных тренировках.

В свое время Герань в спортивном питании наделала много шума на рынке. Это вещество было способно на многое: давала невероятную работоспособность, повышала концентрацию и настрой, увеличивала показатели жиросжигания и подавляла аппетит. Это растение, экстракт которого стали добавлять в предтренировочные комплексы, стало настоящим открытием для атлетов. Однако сегодня у него не очень хорошая репутация.

Как известно многим, Герань была запрещена для использования в спортпите, но через некоторое время опять встал вопрос о её легализации. Попробуем разобраться с этим и все же вернуть ей былую славу.

Когда Герань только-только стала внедряться в спортивное питание, еще немногие знали о ее удивительных свойствах. Позже, как только производители поняли, что теряют, все более активно ее экстракт стал использоваться в качестве основы предтреников и жиросжигателей. Спортивное питание Герань стало новой вехой в истории бодибилдинга и настоящим открытием.

Настоящий фурор произвели OxyElite и Jack3D. Наверняка, многие опытные атлеты, давно известны с этими добавками, а некоторым даже удалось их попробовать. Сейчас их также можно встретить на прилавках магазинов, но без той самой Герани.

Так что же случилось? Как получилось так, что после такого стремительного взлета, популярность Герани вдруг резко скатилась на самое дно? Все довольно просто и история известна многим, но далеко не все знают правду.

Началось все с того, что на фоне популярности и эффективности, эти спортивные добавки стали использоваться в армии США. Военнослужащие употребляли предтреники OxyElite и Jack3D постоянно, чтобы быть более работоспособными и в полной боевой готовности, дабы уметь в нужное время доказать свою мощь.

Но соревновательный дух американцев и желание показать окружающим свою силу (даже в пределах своей страны и своего окружения), сыграло злую шутку, последствия которой пришлось разгребать всем. В духе «а вам слабо» военнослужащие соревновались в способности выпить целую банку мощного содержимого и не упасть. Выпить то получилось (хотя и не всем), а вот встать после такого удалось не каждому.

Двум бойцам славной американской армии покорились сразу 45 порций Jack3D. На фоне общей нагрузки, напряженных занятий и недосыпа, как неудивительно, эти два солдата закончили летальным исходом. Далее пошла настоящая шумиха в прессе в стиле «популярный вид спортивного питания убивает!».

После этого FDA начало свое расследование и потребовало от производителей доказать безопасность этих препаратов. Данные были предоставлены, но почему-то FDA они показались недостаточными и был принято решение запретить производство добавок с Геранью в составе. Даже вполне обоснованное утверждение о безопасности и обоснование гибели военнослужащих их собственной глупостью, было недостаточным, чтобы прекратить все это.

Интересной деталью был тот факт, что запрет распространился только на производство такого спортивного питания. Реализация добавок с Геранью продолжалась и до сих пор продолжается. Таким образом, FDA, наверное, условно понимали безопасность препарата, но, если бы было реальная угроза здоровью, то ее бы точно сняли с продажи.

За всем этим последовали также и аресты. Больше всех досталось компании Hi-Tech Pharmaceuticals и ее владельцу Jared Wheat. После такого инцидента, организация наняла самых лучших юристов и подготовила иск против FDA. Утверждения компании базировались на необоснованности выдвинутых обвинений, а также на том, что научные клинические исследования и миллионы проданных продуктов не выявили в результате никаких побочных эффектов, сопровождавшихся летальным исходом.

Да, существуют данные о том, что экстракт Герани в спортивном питании может повышать давление и обладает долгим периодом полураспада. Таким образом, употреблять ее повторно в течение суток крайне не рекомендуется. Но это еще раз доказывает, что именно по причине несоблюдения примитивных правил и инструкции, военнослужащие получили именно то, что получили.

Раз уж зашла речь о возвращении Герани на рынок, было бы большой ошибкой не рассказать вам о лучших и относительно новых предтренах и жиросжигателях с ней в составе. Вашему вниманию представляется 3 жирика и 3 предтреника с ДМАА!

Fit Magazine

Gaspari Nutrition SuperPump 250

Гаспари не только один из самых «старых» производителей в индустрии, но и один из лучших, когда дело доходит до добавок для профи. В SuperPump 250 вы получаете не просто памп, а максимальный буст работоспособности. Об этом побеспокоятся самые лучшие и эффективные компоненты с внушительными дозировками.

В добавку входит и всем известная герань, а также ряд других стимуляторов, которые заставят вас работать на пике даже в самый дождливый и безуглеводный день. Цитруллин и агматин обеспечат просто невероятный пампинг, а натуральные экстракты и аминокислоты улучшат концентрацию и фокусировку.

Посмотри видео и узнай, как получить от предтрена максимум эффекта:

Gold Star EPH Bomb

Содержит в составе одновременно и Герань, и Эфедру. В составе всего 6 компонентов, но каждый из них является лучшим в своей категории! Ди-Кофеин Малат – усиливает липолиз и даёт дополнительную энергию, повышает работоспособность. Фенилэтиламин – повышает настроение и усиливает концентрацию, а также улучшает общее самочувствие. Эфедра – ускоряет метаболизм и подавляет аппетит, стимулирует термогенез. Корень Крапивы – способствует выведение лишней жидкости. 1,3-Диметиламиламин – стимулирует ЦНС, усиливает концентрацию и даёт лёгкое чувство эйфории. Йохимбин – подавляет рецепторы, тормозящие жиросжигание и позволяет избавляться от жира без потери мышечной массы.

APS Nutrition Phenadrine

Еще один невероятно мощный комплекс, который одновременно сочетает в себе действие предтреника и жиросжигателя. Он рассчитан в первую очередь на профессиональных атлетов. В добавку входит не только герань и другие стимуляторы (кофеин, синефрин), но и Икарин, действие которого максимально схоже с тестостероном. Также в Phenadrine включена матрица, которая существенно улучшает ментальную концентрацию, внимание и улучшает работу мозга. Впрочем, само название «APS Nutrition» скажет о качестве и эффективности лучше, чем любые слова.

Boss Sport Nutrition YOLO

Жиросжигатель с до смешного простым, но супер-действенным составом! В качестве стимуляторов в нём выступают Кофеин и Герань. Кофеин также дополнительно стимулирует липолиз и повышает термогенез, а Герань является отличном средством для хорошего настроения и концентрации. Также в состав входит Теакрин, который усиливает термогенез и повышает общий тонус организма и Ноопепт, являющийся ноотропным средством, улучшающим работу мозга и память. Т2 – особенный ингредиент. Он улучшает работу щитовидки и метаболизм, позволяя вам сжигать жир и сохранять мышечную массу.

Посмотрев это видео, вы заставите ваш жиросжигатель работать на 100%:

Кажется, все-таки Герань – это не так уж плохо. Главное, чтобы она попала в руки хоть сколько-нибудь здравомыслящему человеку. И, о чудо! Справедливость восторжествовала в самой демократичной стране. После долгой судебной тяжбы, владельцу компании Hi-Tech Pharmacueticals удалось выиграть дело. Таким образом, мы можем ожидать, что вскоре Герань будет полностью исключена из списка запрещенных компонентов. Мы снова сможем оценить все преимущества и достоинства этой добавки. Вот только совет на будущее: не будьте как те американцы, употребляйте в меру.

Экстракт герани (DMAA) применяется в силовых видах спорта.

Он выступает в качестве предтренировочной добавки, которая обеспечивает концентрацию внимания.
Также экстракт обладает термогенным действием.

Экстракт герани - полезность и сущность средства

По своим свойствам герань очень схожа с кофеином. Ее обычно принимают для повышения уровня внимания, которое может продолжать свое действие в течение нескольких часов и увеличивать продуктивность трудовой деятельности.

Спринтеры двигаются намного быстрее, штангисты могут поднимать больший вес, даже студенты способны концентрировать свое внимание на основной задаче, не отвлекаясь при этом на что-то другое.

Данная смесь превышает воздействие на организм в десятки раз сильнее, чем кофеин, не имеет в своем составе токсических добавок и совершенно безвредна для человека.

Экстракт герани в спортивном питании можно употреблять 1-2 раза в день. Во время соревнований употребление добавки запрещено, но ее часто принимают в ходе проведения спортивных тренировок.

Следует правильно разграничить тренировочный процесс, так как для многих очень важно пройти допинг-контроль во время важных соревнований.

Экстракт редко обладает побочными эффектами, особенно если спортсмен регулярно употребляет напитки с кофеином.

Проверенный экстракт масла

Масло герани – маслянистая жидкость зеленовато-желтого цвета, которая напоминает аромат розы с добавкой мяты и цитруса.

Состав масла насчитывает около 100 компонентов, но из них выделяют наиболее важные:

хлорофилл;
витамин Е;
нерол;
гераниол;
танин;
монотерпен;
фенол.

Экстракт благоприятно воздействует на организм и обладает многими целебными свойствами:

заживление;
тонизирование;
успокаивающий эффект;
оказывает противовоспалительное и противовирусное действие;
помогает от отечности.

Масло способно:

бороться с депрессией и подавленностью;
налаживать работу почек и печени;
помогает во время насморка, отита, фарингита и многих других заболеваний.

Его относят к группе препаратов с сильным болеутоляющим действием. Герань помогает в период обострений артрита, судорог или при невралгических заболеваниях.

Масло может снять спазмы в сосудах головного мозга, тем самым, избавляя человека от головных болей во время мигрени. Масло герани отлично помогает против кожных заболеваний, при этом заживляя раны и снимая болевые ощущения.

Кроме того, эфирное масло герани широко распространено в области аромотерапии. Его аромат позволяет успокоиться и расслабиться, что является немаловажным при повышении настроя и получении душевного комфорта.

К тому же этот приятный запах увеличивает физическую активность и помогает бороться с усталостью.

Полезное видео по теме

Экстракт герани DMAA – биостимулятор, который влияет на работу нервной системы и повышает физическую активность. Он способен увеличивать массу тела, при этом сжигая лишние калории.

Исследования показали, что герань по принципу действия напоминает эфедрин, но она в несколько раз слабее его.

Функциональные возможности герани:

Стимулирующее воздействие – увеличивает многие возможности организма. Вещество практически сразу после приема воздействует на организм и повышает уровень внимания и сосредоточенности на важных вопросах.
Энергетическое воздействие – повышает энергетическую интенсивность во время физических тренировок.
Жиросжигательное воздействие – способно снижать вес, особенно в сочетании с кофеином.
Служит добавкой в бодибилдинге – увеличивает кровяное давление, не изменяя при этом сердечный ритм. Это помогает быстрее наращивать мышечную массу.

Основным преимуществом добавки является максимальное увеличение внимания и активности.

За границей экстракт из герани принимают не только спортсмены и студенты, но офисные работники и даже домохозяйки. К тому же DMAA может усиливать ощущения и придавать чувство полной эйфории.

Наиболее популярен препарат среди спортсменов, так как он способен:

усилить мотивацию;
снизить болевые ощущения;
увеличить выносливость, что позволяет проводить усиленные и активные тренировки.

Герань невозможно приобрести в Австралии, Канаде или Великобритании. Но в России она является легальным продуктом. Поэтому экстракт из герани можно приобрести в любой доступной для вас аптеке.

Если ее нет в наличии, то существуют препараты со схожим составом:

Jack3d;
1,3-dimethylamylamine;
OxyElite;
NeuroCore;
Lipo-6 Black.

Перед приемом препарата следует проконсультироваться у квалифицированного специалиста.

Для спортсменов во время предтренировочного режима наиболее оптимальной дозой является суточная норма DMAA от 25 до 75 мг. Многие стараются распределять равное количество препарата на несколько приемов в течение дня, но зачастую его принимают 1 раз в сутки.

Препарат употребляют за полчаса до тренировки, которая требует затрат большого количества энергии. Если экстракт приобретается в виде пищевой добавки, то необходимо строго соблюдать все рекомендации, касающиеся дозировки.

Лучшие статьи на сайте:

➤ Почему лысеет голова у мужчины и как с этим бороться?

Одним из самых распространенных побочных действий является снижение физической активности и чрезмерная вялость. Многие могут ощутить повышение артериального давления и увеличение сердцебиения.

Но в большинстве случаев, побочные эффекты от принятия экстракта из герани возникают в связи с превышением его нормальной дозировки (от 500 до 1000 мг в день). По данным клинических исследований известно, что при превышении норм у пациентов наблюдалось учащенное сердцебиение и повышение кровяного давления.

Категорически запрещается одновременное употребление DMAA с алкоголем. Так как их совместное применение может привести к таким побочным воздействиям на организм, как инфаркт или инсульт.

Ученые не рекомендуют употреблять препарат ежедневно, поскольку вещество оказывает достаточно сильный стимулирующий эффект на организм. Препарат нужно употреблять циклично, чтобы успешно комбинировать периоды использования и неиспользования.

Не менее важными симптомами во время приема препарата выступают:

ухудшение настроения;
раздражительность;
беспокойство.

При длительном и постоянном использовании экстракта наблюдается сильное изменение психологического состояния потребителя. Чтобы избежать побочного воздействия экстракта следует использовать его в комплексе с анирацетамом или источником холина (Альфа GPC, пикамилон) для сбалансирования положительных эффектов герани.

Отмечают, что при сочетании нескольких компонентов в одном происходит увеличение только физической активности, а на улучшение функционирования мозга это совсем не влияет.

Некоторые пользователи после употребления 1,3-dimethylamylamine могут испытывать чувство тревоги или волнения, в результате чего невозможно сосредоточится на каком-то одном процессе. В таком случае необходимо поменять препарат на другие ноотропы.

Экстракт герани получают из эфирного масла Герани душистой (Pelargonium Graveolens), произрастаемой на многих подоконниках по всему миру. Получают его преимущественно из стеблей и листьев растения. Вещество очень богато по своему составу различными полезными соединениями, за что получило широкое распространение и применение в самых разных сферах, но наибольшую популярность экстракт герани завоевал в спортивной медицине.

Название «экстракт герани» имеет множество синонимов: геранамин, метилгексанамин, диметилпентиламин, фортан. Но чаще всего используется аббревиатура 1,3-ДМАА или просто ДМАА, что расшифровывается как 1,3-диметиламиламин.

Впервые это вещество было выпущено в США в 1940 г. в качестве средства от заложенности носа. С 2006 года ДМАА выпускается как биологически активная добавка.

Диметиламиламин обладает следующими уникальными свойствами:

стимулирует деятельность центральной нервной системы;
улучшает кровоснабжение головного мозга;
повышает настроение;
улучшает память;
обладает обезболивающим эффектом;
снимает отёчность;
имеет сосудосуживающее действие;
увеличивает выносливость;
повышает уровень внимания;
сжигает жиры;
помогает наращивать мышечную массу;
уменьшает аппетит.

Именно поэтому экстракт герани так популярен среди спортсменов и бодибилдеров. Он используется ими как предтренировочная добавка для повышения показателей и возможности увеличения нагрузок на тренировках. Рекомендуемая доза – 40-60 мг в сутки.

Применяется препарат за 1-1,5 часа до тренировки, в таком случае обеспечивается максимальный эффект от его использования. Однако при приёме ДМАА обязательно необходимо контролировать такие показатели, как пульс и артериальное давление.

Необходимо принимать во внимание, что геранамин в 2009 году был включён в список запрещённых веществ WADA (Всемирное антидопинговое агентство), т.е. это вещество официально признано допингом. Поэтому профессиональные спортсмены примерно за 2 месяца до соревнований должны прекратить приём экстракта герани, чтобы избежать положительной допинг-пробы.

Продаётся экстракт герани в виде капсул по 50, 60, 100 мг. В связи с тем, что данное средство является запрещённым в спорте, в магазинах спортивного питания продают препараты с похожими составами, а не экстракт герани в чистом виде. В интернет-магазинах экстракт герани продаётся без ограничений.

В народной медицине экстракт герани используется в виде эфирного масла. Спектр его применения очень широк. Эфирное масло герани помогает при заболеваниях:

верхних дыхательных путей;
желудочно-кишечного тракта;
суставов;
невралгиях.

Масло герани оказывает тонизирующий и успокаивающий эффект на организм. Оно улучшает циркуляцию крови, а также понижает уровень сахара в крови. Его используют при головных болях, в борьбе с депрессией и как ранозаживляющее средство. Также это популярное ароматерапевтическое вещество.

Приобрести эфирное масло герани можно в любой аптеке по доступной цене, а можно приготовить его в домашних условиях. Для этого молодые листья и цветы тщательно перетирают до пюреобразного состояния. Полученное пюре перекладывают в стеклянную банку и заливают этиловым спиртом в пропорции 2:1. Банку плотно закрывают и оставляют в хорошо освещённом месте, желательно под прямыми солнечными лучами. Через две недели настойку заливают оливковым маслом так, чтобы банка стала полной, и оставляют на солнце ещё на две недели. Затем смесь процеживают и разливают в тёмные ёмкости.

Также из листьев и стеблей герани приготавливают различные настои и отвары, которые используют при:

остеохондрозе;
подагре;
ревматизме;
судорожных проявлениях;
лечении почечнокаменной болезни.

В первую очередь, экстракт герани используют для снижения веса. Механизм его действия такой: подавляется аппетит, стимулируется обмен веществ в организме, снижается всасывание жиров, выводится лишняя жидкость. Однако необходимо помнить, что одно только употребление ДМАА не приведёт к нужному результату. Эффект будет максимальным только при сочетании препарата с физическими нагрузками и соблюдением диеты.

Также диметиламиламин используется как ноотроп. ДМАА обладает эйфорическим действием, он влияет на эмоции, концентрацию внимания и память, улучшает настроение и повышает работоспособность. Благодаря этим качествам возможно использование препарата в предэкзаменационной подготовке. Также он эффективен в борьбе со стрессом и депрессивными состояниями.

Такое использование экстракта герани обусловлено действием вещества на гормоны стресса – адреналин и норадреналин. ДМАА повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Также длительное его употребление вызывает эйфорию, которая сопровождается сонливостью. Такое состояние представляет большую опасность для организма. Поэтому употребление диметиламиламина должно быть очень осторожным. Также следует знать, что данный препарат противопоказан гипертоникам и при тахикардии, а его одновременный приём с алкоголем может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до самых печальных.

Герань - давно известный компонент, который уже много лет применяется в спортивном питании, однако свою популярность он обрел в конце 2000 годов.

Герань обозначается в препаратах как 4-methylhexan-2-amine, DMAA, Dimethylamylamine, 1, 3-DMAA, Geranamine, Methylhexaneamine, 1, 3-Dimethylpentylamine, Forthane.

Герань улучшает настроение, избавляет от сонливости, повышает концентрацию внимания, сжигает жир. Герань часто используется в спортивных добавках. Дозировки при этом сильно разнятся. В каких-то добавках, например, предтрениках и жиросжигателях, вы можете встретиться 25 мг герани на порцию, где-то 45 мг герани, в некоторых эта дозировка в два раза больше - 75-100 мг.

Она дает быстрый эффект - он проявляется быстро, буквально в течении 15 минут, и продолжается в течении часа.

Для новичков подойдет дозировка 10-20мг, постепенно можно увеличивать ее до 40-60 мг в день. Эти вычисления сделаны из того, что эта стандартная дозировка на рынке спортивного питания.

Побочные действия

Проводились исследования , согласно которым было выявлено, что применение герани совместно с кофеином, как это встречается часто в предтрениках и жиросжигателях, способствует повышению кровяного давления. Что касается воздействия на сердце герани, то никаких заметных изменений отмечено не было.

Всемирное антидопинговое агентство еще в 2010 году добавило герань в список допинговых препаратов, так что будьте осторожны, если вам предстоит проходить тест на допинг. Также герань может давать положительные тесты на амфетамин в моче (из-за ее химической структуры), этот фактор тоже стоит учитывать, если например, вам предстоит сдавать какие-то анализы.

Герань тем не менее полностью легальна и не находится ни под какими запретами. Это отличный стимулятор, который выбирают миллионы людей, связанных со спортом.

(Смок Аут), Средства от вредных привычек

Люди, которые в последние несколько лет имели возможность экспериментировать с более сильные препараты przedtreningowymi и ускорить сжигание жиров добавки, вероятно, наткнулись на компонент часто описывается на этикетке экстракта герани, geranamina экстракта, герани, ДМАА или 1,3 Dimethylamylamine часто. В этих имен скрытых все одно вещество - metyloheksanamina, который на самом деле стимулирующее свойства нервной системы итермогенный. К сожалению, экспертные исследования по действию, дозы и возможных побочных эффектов сравнительно немного, поэтому я думаю, что эта статья окажется интересной для большого числа получателей.

DMAA - невинная плохие начало

Metyloheksaminy История довольно незаметным. Несколько десятилетий назад, корпорация Эли Лилли энд компани запатентована и приступила к подготовке Forthan ® в виде капель и спреев, применяется местно, которые включают в себя пришлось сократить заложенность носа. На самом деле, на протяжении многих лет не было никаких признаков того, что активный ингредиент этой формулировки, которые metyloheksamina выйдет на рынок биологически активных добавок для спортсменов. Только на рубеже 2005 и 2006 года, когда на базе исследования, проведенного китайцами обнаружили, что DMAA может приобрести растительного сырья, утвержденного для использования в качестве пищевых ингредиентов, Патрик Арнольд представил состав, содержащий вышеупомянутую компонент, называемый geranamine .

С тех пор, те, которые содержат герань наслаждался растущий успех в США, и через некоторое время с лета также в Европу - в том числе Польши и были приняты с большим энтузиазмом, особенно теми, кто стремится бескомпромиссные решения, для которых состояли в основном понятны прагматично эффективным. К сожалению, знания о возможных неблагоприятных последствий, связанных с использованием ДМАА, риск передозировки, и даже механизма действия этого вещества по-прежнему довольно ограничен.

Как DMAA

Механизм действия термогенной и metyloheksaminy возбуждения не совсем понятно. Скорее всего, он блокирует обратный захват важного нейромедиатора - норадреналина в том, что напоминает NRI группу лекарственных средств, применяемых в лечении неврологических расстройств, таких как нарколепсия и СДВГ. Активные ингредиенты блокируют действие конкретного норадреналина транспортера принося об увеличении его внеклеточной концентрации, что приводит к стимуляции центральной нервной системы, резко улучшить концентрацию и бдительность, повышение уровня энергии, повышение толерантности к физической нагрузке, и - ускорить обмен веществ и тяжелой тепло.

Другими словами, DMAA прекрасно работает и как стимулятор и как сжигатель жира, особенно в сочетании с кофеином и другими веществами для стимуляции нервной системы и усиление явление термогенеза (хотя здесь следует признать, что в этом отношении явно уступает эфедрин и johimbinie). К сожалению, эта мера не без изъянов, некоторые из которых могут оказаться не только неудобно, но просто опасно.

Дозы и в сочетании с другими веществами

Для того чтобы улучшить концентрацию, перемешивание, улучшают толерантность к физической нагрузке, или тяжесть термогенез дозы обычно составляет в пределах 20 - 100 мг в день, но редко превышает одной порцией 50 мг, тем более, что это вещество обычно используется вместе с кофеином (100 - 300 мг), что повышает и дополняет свою деятельность. Герань намного лучше подходит для принятия данного случая (например, только на учебных дней, просто перед тренировкой), с регулярным и частым потреблением быстро можно наблюдать снижение эффективности добавок и тяжести побочных реакций. Люди, принимающие герань больше записывать четкие скидки ментальные формы, а иногда и почти депрессия.

В предтренировочных формул DMAA обычно ассоциируется с кофеином, аргинин (обычно в виде AAKG), цитруллин и разветвленные аминокислоты и креатин. Жиросжигатели вещество присутствует в сочетании с экстрактами из зеленого и черного чая, мате, горького апельсина, черного перца и перца, а также уже упомянутой кофеина. Дозы отдельных компонентов являются различными, сумма герани, как правило, в диапазоне от 20 - 50 мг на порцию.

Побочные эффекты и риск передозировки

DMAA Поскольку механизм действия аналогичен группе лекарств, NRI, необходимо принимать во внимание тот факт, что последствия могут быть похожи в обоих случаях. Так что мы можем ожидать? Бонусы, такие как подавленное настроение, раздражительность и беспокойство не только вероятно, но и нередко сообщает людей, которые используют продукты, содержащие DMAA.В первой дозы появляется действительно часто состояние ближайшем эйфории, но после очередных попыток есть явное снижение умственных формы. Применяя metyloheksaminy также связано с ускорением ЧСС, повышением давления, бессонница, и - самый депрессивный - снижение либидо.

О том, сколько будет передозировка же geranaminę действительно должны принять большую дозу (обычно на сумму, превышающую 200 мг), в то время как в случае объединения его с другими стимуляторами, наркотиков и незаконной, влияющего на нервную систему резко повышает риск.Особенно опасно, кажется одновременно с ДМАА или эфедрина или йохимбин с Кленбутерол.Трудно сказать, какие последствия могут возникнуть в результате объединения вещество с алкоголем, интернет-форумы могут быть считаны с довольно тяжелой KAC-в после этого типа экспериментов. Описанный в медицинской литературе случаи мозговой инсульт геморрагический после применения ДМАА. Всего будет тот факт, что эксцессы могут привести к потере здоровья, а в крайних случаях, даже жизнью.

Суммирование

Запущенный пищевые добавки на рубеже 2005 и 2006 годах было вещество, называемое geranaminą быть законным и безопасной альтернативой эфедрина вне закона. В течение следующих нескольких лет, наслаждаясь растущую популярность среди спортсменов и физически активных людей. Чтобы время. В 2010 году DMAA был признан Всемирное антидопинговое агентство допинг вещество и запретили его использование в спортивных соревнованиях. В 2012 году вывод диетических добавок, содержащих его, как в США и Европе. Сегодня, эта мера может получить даже на аукционе и нишевых магазинов, в связи с его правилами доступности, а постепенно будет уменьшаться. Те, кто заинтересован в использовании ДМАА должны помнить, что это не игрушка, и это также создает риск побочных эффектов и - в случае спортсменов - скольжения на допинг-контроля...

Сейчас многие производители спортивного питания из Америки исключают герань или 1,3-Dimethylamylamine из состава своих продуктов. Связано это с тем, что управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств в США (далее FDA) направило предупредительные письма компаниям, производящие добавки, содержащие герань. Согласно рекомендациям FDA , масло герани не может использоваться в пищевой добавке, потому как производители не предоставили данные, что это полностью безопасно для организма человека.

"Письма счастья" от FDA получили 10 крупнейших производителей спортивного питания, продукты которых содержат в своем составе герань. Перечень этих продуктов: Jack3d , OxyELITE Pro , Nutrex Lipo-6 Black products, Nutrex Hemo-Rage Black, iSatori PWR, Muscletech NeuroCore, Muscletech HydroxyStim, Farenheit Nutrition Lean EFX, Muscle Warfare Napalm, SNI Nitric Blast, BIORhythm SSIN Juice, MuscleMeds Code Red. SEI MethylHex 4,2, and Gaspari Nurtrition Spirodex . FDA предоставила 15 дней для ответа этим компаниям, прежде чем герань будет окончательно запрещена.

Такие категорические действия FDA, скорее всего, вызваны инцидентом в вооруженных силах США, где во время тренировки скончались двое американских военнослужащих в возрасте 22 и 32 лет. Согласно официальным данным причиной летального исхода стали необратимые повреждения сердечной мышцы. Врачи предполагают, что главным виновником был диметиламиламин (Dimethylamylamine, DMAA), который входил в состав препаратов Jack3d и OxyELITE Pro , именно их и использовали военослужащие. Поэтому, кроме означенных выше биологически активных добавок в магазинах на территории американских военных баз был введен запрет на торговлю любыми препаратами, содержащими данное вещество.

Необходимо отметить, что герань уже запрещена во многих странах и внесена всемирным антидопинговым агенством в список запрещенных препаратов. Если и FDA запретит использовать герань в спортивных добавках, то скорее всего это положит начало к всемирному запрету DMAA (герань или 1,3-Dimethylamylamine).

Многие производители уже убрали герань из состава своих предтренировочных комплексов, пример этому "предтренировочник" Neurocore от MuscleTech, который в новом составе уже идет без герани.

Также крупнейший интернет магазин спортивного питания в США - bodybuilding.com уже убрал со своей витрины "виновников" - Jack3d и OxyELITE Pro .

Стоит отметить, что Jack3d является одним из наиболее популярных предтренировочных комплексов в США, за время его продаж, Jack3d попробовали и по достоинству оценили миллионы спортсменов по всему миру и каких либо массовых отзывов о негативном вреде на здоровье не поступало, случай с военослужащими из США, чуть-ли не единственный в мире официально задокументированный случай.

Все о герани

Взяв листья многолетней герани при помощи перегонки с водяным паром, получают эфирное масло герани. Аромат масла масляный, теплый цветочный, немного напоминающий аромат розы. Эфирное масло легкое и текучее бесцветного цвета. Герань лечит воспаление уха, носа и горла, именно поэтому ее в старые времена называли «доктор ухо-горло-нос».

Эфирное масло герани - настоящий антидепрессант. Оно повышает физическую и даже умственную активность. Избавляет человека от чувства неполноценности. Масло герани восстанавливает кожу после получения ожогов, разного рода обморожений. Им можно лечить сыпь и сухую экзему.

У масла есть свойство, нормализующее микроциркуляцию в сердце, артериального давления. Его применяют как сильное обезболивающее средство. А также эфирное масло применяют для устранения невритов, корешкового синдрома и невралгии.

Герань - масло для женщины! это действительно так, потому что это масло нормализует гормональный процесс в организме, помогает при предменструальном синдроме, снимает боль при менструации. Масло также избавляет от депрессии. Этим же маслом пользуются при воспалении молочных желез.

Масло герани нельзя применять больше 14-20 дней. На голодный желудок ни в коем случае не применять!

Лечение отита геранью

Отит и у взрослых и детей поможет вылечить герань. Для этого возьмем 5-10 грамм листьев герани, и разминают их в мягкую кашицу. Теперь сюда же добавляем 40-60 грамм муки (ржаной или овсяной) и 1 столовую ложку амфорного спирта. Далее нужно замешать крутое тесто, скатать валиком и обернуть им ухо с наружной стороны. А внутрь уха нужно покапать 1 или 2 капельки сока из герани. Далее ухо нужно укрыть компрессной бумагой и утеплить ватой. На ночь не забудьте закрепить ухо повязкой. И через 3-4 такие легкие процедуры вы забудете про больное ухо.

Болезни герани

Редко, но все-таки герань и болеет бурой пятнистостью и мучнистой росой. Чтобы растение не страдала мучнистой росой его нужно после периода цветения срезать (благодаря этому, новые отростки будут крепче старых). Если растение заболело бурой пятнистостью, то нужно срезать больные листья и сжечь их. Грибные заболевания не оказывают сильного влияния на само состояние растения.

Лечение геранью

Благодаря своим огромным лечебным способностям герань очень часто применяется в народной медицине. Настой из листьев растения помогает при ангине. Компресс из герани прикладывают при остеохондрозе и радикулите. Герань помогает справиться с болезнью желудочно-кишечного тракта и сердца.

Отвар травы и корней герани. Готовится он легко. Берем 1 столовую ложку смеси герани высушенной и заливаем 200 мл кипятка и ставим на огонь на 5 минут. Далее все охлаждаем и процеживаем. Полученный объем отвара нужно довести до первоначального объема, добавляя кипяток. Принимать по 1-2 столовые ложки в момент принятия пищи 3 раза в день. Этот отвар принимают при воспалении верхних дыхательных путей.

Сок герани от катаракты. Если катаракта находится на начальной стадии, то тут поможет герань. Для этого нужно просто каждый день капать в уголок глаза по 1 капле сока герани. Этот сок сохранит и еще и улучшит зрение на много лет вперед. При гноении и замутнении глаз этот сок тоже придет на помощь.

Медовая вода с геранью. При воспалении век этой водой нужно промывать глаза рано утром и вечером. Ее очень просто. Для этого берем 10 штук листьев герани и измельчаем их. Далее берем стакан воды и заливаем листья, в них добавляем 1 чайную ложку меда. Все хорошо перемешиваем и оставляем на ночь в полнолуние, таким образом, чтоб свет от луны оказался на стакане. Эту воду пьем при воспаленных веках.

Противопоказания герани

Беременным женщинам нельзя принимать герань, в каком бы виде она не была. Если имеются хронические заболевания, то также герань запрещается принимать. Герань противопоказана людям преклонного возраста.