Витамин д3 для беременных зачем. Витамины Nycomed Кальций Д3 никомед форте - «Кальций Д3-Никомед опыт применения при беременности
Каждая женщина, а тем более будущая мама, знает какую огромную роль играет кальций во время беременности, кормления грудью и последующем восстановлении после родов. Ведь организмы женщины и ребенка неразрывно связаны не только на протяжении 9 месяцев вынашивания. Поэтому одним из осложнений, возникающих во время беременности, может стать дефицит кальция. Это обусловлено тем, что малыш берет от матери все для своего полноценного развития. И одним из наиболее эффективных препаратов, назначаемых акушерами-гинекологами, принято считать кальций Д3 никомед при беременности.
Чем чреват недостаток кальция при беременности?
Заботливая мамочка обязательно поинтересуется у врача о последствиях дефицита кальция. А они, стоит сказать, весьма существенны и вредят не только плоду, но и самой беременной. Без кальция вынашивание осложняется:
- проявлением симптомов сложного токсикоза;
- предрасположенностью к возникновению болей и судорог в мышцах, суставах, костях;
- нарушением ритмов сна и бодрствования;
- риском выкидыша или родами раньше срока;
- ломкостью ногтей, крошением зубов и воспалением десен, выпадением волос и т.д.
Взрослая и крепкая женщина однозначно сможет справиться с такими проблемами. Но как же быть малышу, для которого беременность без кальция чревата такими последствиями как:
- неправильной закладкой органов, систем и костей скелета;
- затрудненным прохождением сквозь родовые пути;
- проявлением симптомов рахита или его подтвержденное наличие;
- повышенной возбудимостью, необоснованными страхами, отсутствием нормального сна и т.д.
Дабы избежать таких неприятностей, акушеры и гинекологи рекомендуют принимать Кальций Д3 при беременности, при планировании зачатия и в целях профилактики.
Можно ли беременным кальций Д3 никомед?
Боязливым мамочкам следует понимать, что этот препарат не принесет никакого вреда при правильном приеме. Но важно знать, что повышенное наличие в его составе витамина Д негативно сказывается на качестве лактации. Особенно это выражается при одновременном потреблении продуктов питания, содержащих кальций в натуральном виде. Суточная норма кальция беременной составляет приблизительно 1000-1300 мг. Третью часть забирает плод, который, кстати, может и сам вырабатывать некую дозу этого элемента. Все эти нюансы необходимо учитывать при приеме кальция Д3 для беременных.
Приобрести кальций Д3 никомед для беременных можно практически в любой аптеке. Он отпускается без рецепта. Особое внимание уделите проявлению побочных реакций своего организма на прием препарата. Для этого обязательно изучите все противопоказания и предупреждения, прописанные на листке-вкладыше. Так, например, начав курс лечения кальцием d3 никомедом при беременности, могут наблюдаться нарушения работы желудочно-кишечного тракта, что особенно остро проявляется на фоне токсикоза. Серьезными противопоказаниями стоит считать:
Аналогом этого препарата может выступать кальций актив при беременности. Это биологически активная добавка к пище, которая в своем составе кроме кальция содержит различные биодобавки. Они способствуют лучшему усвоению этого элемента. Отличительной чертой данного БАДа следует считать практически полное отсутствие побочных эффектов.
Принимая такой препарат как компливит кальций Д3 при беременности, вы одновременно «убиваете двух зайцев». Та как это лекарство представляет собой комбинированный витаминно-минеральный комплекс, то отпадает необходимость принимать дополнительные микро и макроэлементы.
***************Всем доброго времени суток!**************
С наступлением беременности я как многие будущие мамочки стала принимать комплекс витаминов для беременных Элевит Пронаталь , мне эти витамины очень помогали и я их и сейчас продолжаю принимать - планирую конечно же и дальше это делать...Но в к концу второго триместра беременности стала замечать что состояние моих волос сильно ухудшилось, зубы стали как бы подвижными, но при этом не болели, кости на ногах стали по ночам сильно болеть...и тут я поняла что все таки надо попить кальций.
Проконсультировалась со своим врачом и решили пропить 1 месяц кальция, а именно кальций Д3 -Никомед.
Цена - 149 рублей за упаковку в 30 таблеток (1 курс)
Производитель - Норвегия
В аптеках продается с разными вкусовыми качествам, у меня таблетки жевательные со вкусом мяты.
В тубе с таблетками есть защитное кольцо, что говорит о том, что таблетки не были вскрыты
1 таблетка Кальция Д3-Никомед содержит:
Таблетка круглой формы, её не нужно запивать водой, таблетка должна просто рассосаться во рту. Таблетка приятная на вкус, поэтому дискомфорта никого я не ощутила, а лишь приятный мятный вкус.
Как работает Кальций Д3-Никомед?
Комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме (костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах). Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция и витамина D3 в организме, необходим для минерализации зубов. Кальций участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови.
____________________________________________________________________________________
Противопоказания!
повышенная чувствительность к компонентам препарата;
повышенная чувствительность к сое или арахису;
гиперкальциемия, гиперкальциурия;
нефролитиаз;
гипервитаминоз D;
тяжелая почечная недостаточность;
активная форма туберкулеза;
саркоидоз;
детский возраст (до 3 лет).
С осторожностью:
беременность;
период лактации.
почечная недостаточность.
С осторожностью следует принимать Кальций Д3 -Никомед и во время беременности!
Поэтому очень важно консультироваться со своим врачом и не не назначать какие либо препараты самостоятельно!
Применение Кальция Д3-Никомед во время беременности и кормления грудью
Кальций-Д3 Никомед применяют при беременности для восполнения дефицита кальция и витамина D в организме.
Суточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3.
Гиперкальциемия, развивающаяся на фоне передозировки в период беременности, может оказывать неблагоприятное воздействие на развивающийся плод.
Кальций-Д3 Никомед применяют в период лактации.
Витамин D и его метаболиты могут проникать в грудное молоко, поэтому необходимо учитывать поступление кальция и витамина D из других источников у матери и ребенка.
_____________________________________________________________________________________
Как любого препарата и у Кальция Д3-Никомед есть побочные действия:
Зуд, сыпь, крапивница, дисфункция ЖКТ (запоры или диарея, метеоризм, тошнота, боль в животе, диспепсия), гиперкальциемия и гиперкалициурия.
Лично у меня при применения кальция ни каких побочный действий выявлено не было, но здесь всё индивидуально.
_____________________________________________________________________________________
Дозировка:
В комплексной терапии остеопороза: взрослым - по 1 табл. 2-3 раза в день; для профилактики остеопороза - по 1 табл. 2 раза в день.
При дефиците кальция и витамина D: взрослым и детям старше 12 лет - по 1 табл. 2 раза в день; детям с 5 до 12 лет - по 1–2 табл. в день; 3–5 лет - дозировка в соответствии с рекомендациями врача.
Применение:
Лично я принимала кальций во время еды в вечернее время, не стоит применять совместно с другими препаратами, так как это уменьшает всасываемость препарата, необходимо подождать хотя бы 30 минут.
______________________________________________________________________________________
Мои впечатления после 1 курса приема кальция Д3-Никомед
Мне было приписано 1 курс приема кальция - это 1 месяц приема. После 1 курса стали заметны не большие улучшения в состоянии волос, волосы перестали сильно ломаться на концах. Зубы перестали шататься, а так же по ночам прошли болевые ощущения в ногах.
Так же ногти стали очень крепкие и перестали быть ломкими.
После приема Кальция Д3-Никомед я осталась довольна результатом, поэтому могу рекомендовать его и конечно же после рекомендации ВАШЕГО врача.
Легкой Вам беременности!
***************************************************************************************************************************
Цена на Кальций Д3 Никомед (таблетки жевательные лимон 120 шт.): 650-700 руб.
Можно ли Кальций Д3 Никомед при беременности
Известно, что Кальций Д3 Никомед не противопоказан беременным, но все же его нужно принимать с особой осторожностью, ведь очень важно не допустить превышение его дозировки. Во время беременности дозировка этого препарата не должна превысить 1500 мг кальция, а также и 600 МЕ витамина Д3. Оказывается, Витамин Д, а также и его прочие метаболиты могут осуществлять проникновение в грудное молоко, так как кроме приема Кальций Д3 Никомед, организм может получить кальций еще из прочих источников. И из-за этого такой фактор очень важно учитывать и правильно регулировать дозу.
Кальций Д3 Никомед, является комбинированным препаратом, помогающим регулировать обмен кальция, а также и фосфора. Его применяют для профилактики, а также и лечения остеопороза в различных проявлениях (это может быть менопаузный остеопороз, сенильный остеопороз, стероидный остеопороз). При этом его также использует при переломах костей и для восполнения возникшего дефицита кальция или же витамина Д3 в человеческом организме.
Кальций Д3 Никомед при беременности: дозировка
Очень важно понять, как же правильно применять этот препарат при беременности, а также и в период кормления с помощью груди. В период, когда женщина беременна, суточная доза этого препарата не должна превышать 1500 мг кальция, а также и 600 МЕ витамина Д3. Ведь известно, что витамин Д, а также и его метаболиты могут осуществлять проникновение в грудное молоко. Очень важно учитывать поступление кальция, а также и витамина Д в организм матери и ее ребенка из прочих источников для чего следует осуществлять постоянный медицинский контроль.
Кальций Д3 Никомед: побочное действие
Иногда может проявиться дисфункция в области желудочно-кишечного тракта в виде запоров или же диареи, метеоризма, а также тошноты или же боли в самом животе. В очень редких случаях возможна гиперкальциемия, а также и гиперкальциурия, что характеризуется повышенным уровнем содержания кальция в самой крови, а также и даже моче.
Меры предосторожности и особые указания
Препарат Кальций Д3 Никомед отличается тем, что содержит в себе аспартам. При этом позже аспартам находясь в организме, будет трансформирован в фенилаланин. Из-за этого препарат не стоит принимать больным, страдающим от фенилкетонурии.А пациентам, которые вынуждены одновременно принимать сердечные гликозиды или же диуретики нужно постоянно контролировать текущую концентрацию кальция, а также и креатина в самой сыворотке крови. Если же было выявлено повышенное содержание кальция или же креатина на основе сыворотки крови, тогда лучше подумать о снижении дозы препарата Кальций Д3 Никомед или же даже временно остановить лечение с его помощью. Чтобы избежать неприятные последствия передозировки важно учитывать дополнительные поступления витамина Д3 из прочих источников.
Лекарственное взаимодействие
Проявление активности витамина Д3 может заметно снижаться при некой попытке его одновременного применения вместе с фенитоином или же барбитуратами. А, если же происходит одновременное лечение с помощью использования сердечных гликозидов, тогда нужно будет постоянно проводить контроль ЭКГ, а также и клинического состояния, ведь препараты на основе кальция могут потенцировать некие терапевтические, а также еще и токсические эффекты сердечных гликозидов. Также стоит обратить внимание на то, что препараты на основе кальция, а также и витамина Д3 могут приводить к увеличению всасывания тетрациклинов из самого желудочно-кишечного тракта. Из-за этого интервал времени между осуществлением приема препарата из тетрациклинового ряда и Кальций Д3 Никомеда должен все же быть не меньше чем 3 часа. Чтобы предотвратить снижение уровня всасывания препаратов бисфосфонатов или же натрия фторида следует принимать Кальций Д3 Никомед не раньше чем через промежуток времени в 2 часа после осуществления их приема.
Отметим, что глюкокортикостероиды отличаются тем, что уменьшают уровень всасываемости кальция, из-за чего лечение с помощью глюкокортикостероидов может потребовать некое увеличение дозы кальция Д3 Никомед. Попутное лечение с некими препаратами, содержащими холестирамин или же прочими слабительными средствами, состоящими на основах из минерального или же растительного масла, могут приводить к снижению всасывания витамина Д3. Если же происходит одновременный прием диуретиков тиазидного ряда, тогда заметно увеличивается риск появления гиперкальциемии, ведь они способствуют увеличению канальцевой реабсорбации кальции. Хотя вот фуросемид или же прочие петлевые диуретики, напротив, помогают увеличивать скорость выведения кальция с помощью почек.
Кальций Д3 Никомед: передозировка
Если передозировка уже точно выявлена, тогда стоит обратиться за помощью к врачу. Из-за передозировки иногда может проявиться анорексия жажд, а также полиурия, тошнота или даже рвота, гиперкальциурия и еще гиперкальциемия или же гиперкреатинемия. Если это произошло, тогда рекомендуется вводить в организм много жидкости, а также и использовать петлевые диуретики типа Фуросемида или же глюкокортикостероидов в виде преднизолона или же дексаметазона, кальцитонина и бисфосфонатов. Очень важно перед процессом применения Кальция Д3 Никомед беременным женщинами обратится за советом к врачу.
Каждая женщина, ожидающая ребёнка, хочет, чтобы он родился здоровым. Малышу для правильного развития нужны витамины и минералы; когда формируется костная система, не обойтись без регулярного поступления в организм кальция. Только усваивается макроэлемент из пищи не полностью, поэтому часто требуется «подкрепление» в виде препаратов. На витрине в аптеке красуется Кальций Д3 Никомед; разберёмся, подойдёт ли средство беременной и так ли хороши таблетки, как их рекламируют.
Польза и состав препарата Кальций Д3 Никомед
В организме кальций отвечает за качество костной ткани, служа её составной частью; густота волос, крепость зубов и ногтей, здоровье костей зависят от минерала, на который приходится два процента веса тела.
Но у кальция масса других «сфер ответственности» - например, вещество:
- помогает сокращаться тканям мышц - в том числе сердечной мышцы, миокарда;
- стимулирует работу ферментов;
- участвует в передаче нервных импульсов;
- регулирует способность крови свёртываться, влияет на артериальное давление;
- укрепляет иммунитет;
- помогает доставлять к органам питательные вещества;
- участвует в выработке гормонов.
99 процентов кальция сконцентрировано в скелете человека и один процент - в крови и межклеточной жидкости.
При длительной нехватке макроэлемента организму ничего не остаётся, как восполнять дефицит за счёт костной ткани. Неизбежно снизится плотность костей, разовьётся патология скелета - остеопороз; ноющие суставы, повышенный риск переломов, слабые ломкие волосы резко снизят качество жизни.
Суставные боли сопровождают остеопороз - болезнь, связанную с нехваткой в организме кальция
Комбинированный швейцарский препарат Кальций Д3 Никомед представляет собой лекарственное средство, призванное ликвидировать недостаток структурного элемента. В составе:
- карбонат кальция;
- витамин Д3 (колекальциферол).
Витамин Д3 помогает макроэлементу всасываться из пищеварительного тракта и распределяться в организме.
Без «поддержки» витамина Д организм усвоит только 10–15 процентов поступившего извне кальция; колекальциферол повышает усвоение минерала на 30–40 процентов.
Форма выпуска и виды препарата
Компания Никомед выпускает лекарственное средство с кальцием в виде вкусных жевательных таблеток - с апельсиновым, мятным, клубнично-арбузным ароматизаторами. Белые пастилки расфасованы по баночкам из пластика в разном количестве: от 20 до 100 штук.
Всё для потребителя: пастилки Кальций Д3 Никомед отличаются привлекательным мятным или фруктовым вкусом
На аптечных полках встречаются два вида препарата - обычный и с дополнением «Форте». У обоих одинаковый набор действующих компонентов, но в «Форте» добавлен лимонный ароматизатор; различия на этом не заканчиваются.
Таблица: виды Кальция Д3 Никомед
При приёме препарата следует учитывать количество витамина Д3, передозировка которого нежелательна так же, как и дефицит - особенно во время вынашивания плода.
Кальций Д3 Никомед и беременность
В списке противопоказаний к препарату беременность не указана; Кальций Д3 разрешён будущим мамам, однако перед покупкой таблеток требуется узнать мнение лечащего врача. Только доктор назначает дозировку и курс приёма средства.
Управление FDA Министерства здравоохранения США по результатам научных исследований разработало шкалу безопасности лекарственных средств для беременных; препараты поделили на пять категорий - от безопасной А до самой рискованной Х. Витамин Д3 попал в небезопасную категорию под номером три - С. Дело в том, что при высоких концентрациях колекальциферола вещество кальцитриол, в которое преобразуется витамин, обладает тератогенным действием на плод - нарушает нормальное развитие будущего ребёнка. В результате малыш может получить:
- непереносимость витамина Д;
- снижение функции паращитовидной железы - эндокринной железы, состоящей из четырёх частей и расположенной позади щитовидки; синтезирует необходимые организму гормоны;
- задержку умственного развития;
- порок сердца - аортальный стеноз (сужение сосуда).
Справедливости ради заметим, что такие последствия ожидают только в случае значительной передозировки витамином Д3, когда количество кальцитриола четырёхкратно превысит норму в организме.
С этой точки зрения будущей маме лучше воздержаться от применения варианта «Форте» с удвоенным количеством колекальциферола. Только при острой нехватке кальция (гипокальциемии) не исключено, что доктор предпочтёт эту разновидность.
Когда будущей маме нужен кальций
Для роста и развития плод берёт макроэлемент из материнского организма, поэтому тот нуждается в постоянном пополнении ресурсов. Сложность в том, что еда и вода содержат не чистое вещество, а соли кальция, которые почти не растворяются и потому плохо усваиваются. Большая часть солей «транзитом» проходит через пищеварительный тракт и выводится почками.
Так называемые гормоны беременности помогают лучше усваивать макроэлемент из пищи, однако потребности растут и кальция часто начинает не хватать.
Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что девочке-подростку требуется 1200 миллиграммов кальция в день, 25-летней девушке хватит 1000 миллиграммов; женщина в положении должна ежедневно получать от 1500 до 2000 миллиграммов ценного элемента.
Когда кальция в организме не хватает, беременной хочется съесть мел. Дефицит макроэлемента непременно скажется на самочувствии и здоровье женщины; вот некоторые последствия:
- волосы слабеют, выпадают;
Выпадение волос огорчает будущую маму; часто это неприятное последствие гипокальциемии
- ногти ломаются;
- зубы чаще подвержены кариесу, разрушаются;
- организм быстро утомляется, даже от незначительных физических усилий;
Дефицит кальция у женщины в положении сопровождается сонливостью, постоянной усталостью
- часто немеют кисти рук, стоп;
- со временем развивается остеопороз;
- из-за повышенной возбудимости нервных клеток не исключён тремор (дрожание конечностей, тела), а также судороги в ногах;
- токсикоз на ранних сроках протекает тяжелее;
- возможно появление гестоза или позднего токсикоза - опасной патологии, возникающей только у беременных, обычно после 20-й недели; гестоз сопровождается нарушением работы почек, сердца, сосудов, при тяжёлой форме болезни женщина иногда впадает в кому и умирает;
- разжижается кровь, как следствие не исключены большие кровопотери во время родов.
Нехватка макроэлемента в организме матери навредит и плоду; малышу угрожают:
Дефицит кальция диагностируют во время биохимического исследования крови пациентки. Нормальные показатели:
- уровень общего кальция - от 2,1 до 2,6 ммоль/л;
- количество ионизированного кальция - от 1,15 до 1,32 ммоль/л.
Если показатели упали значительно ниже нормы, по результатам лабораторного теста женщине могут назначить приём препаратов с кальцием, в том числе и Кальция Д3 Никомед.
- остеопороз в хронической форме;
- рацион беден продуктами, содержащими кальций.
Как использовать препарат на разных сроках
Во время формирования главных органов малыш особенно нуждается в кальции, который и забирает у матери; поэтому у беременных часто выявляют гипокальциемию. Для возобновления ресурсов женщине осторожно назначают Кальций Д3 Никомед в 1-м триместре. Чтобы отслеживать уровень кальция, требуется регулярно сдавать анализ крови; в зависимости от показателей врач может изменить дозировку.
Во 2-м триместре продолжается развитие скелета, хрящиков и сухожилий, а также мышечной и нервной тканей организма будущего ребёнка. И снова без кальция - никуда.
А вот в 3-м триместре ситуация меняется; костная и другие структуры у плода сформировались, теперь кальций в больших количествах не нужен. Если продолжить принимать таблетки, кости малыша укрепятся сверх меры, суставы потеряют подвижность, и тогда во время родоразрешения возникнут проблемы с прохождением ребёнка по родовым путям.
Так что в 3-м триместре Кальций Д3 Никомед будущей маме, как правило, не назначают.
Правила приёма Кальция Д3 Никомед для будущих мам
Если врач одобрил лечение гипокальциемии с помощью препарата, ваша задача - учесть каждый нюанс: дозировку, противопоказания, как совмещается средство с прочими медикаментами.
Ряд продуктов питания ухудшает усвоение кальция, поэтому препарат лучше принимать не раньше, чем через 4 часа после блюд, приготовленных из подобных ингредиентов. Вот некоторые:
- щавель;
- шпинат;
- ревень;
- картофель;
- рассыпчатые крупы.
Дозировка и курс
Во время беременности инструкция, приложенная к препарату - не ваш советчик в том, что касается ежедневной нормы приёма; только доктор определит количество таблеток, а также продолжительность курса. Грамотный врач сначала поинтересуется питанием женщины, узнав, много ли та ест продуктов с высоким содержанием кальция. От рациона зависит и дозировка.
Взрослая норма препарата - по одной таблетке дважды в день; этого хватит для постепенной ликвидации дефицита кальция, но не исключено, что врач изменит дозировку. Любопытно, что за приём организм не в состоянии усвоить больше 500 мг кальция - столько содержит одна пастилка. Так что жевать две штуки сразу не имеет смысла.
За один раз организм не способен усвоить больше 500 мг кальция - это одна таблетка Кальция Д3 Никомед
Стандартный курс терапии - не меньше 4–6 недель, но и тут для беременной возможны варианты.
При использовании Кальция Д3 Никомед Форте имейте в виду, что дневная доза витамина для будущей мамы - не больше 15 мкг (в каждой таблетке Форте - 10 мкг).
Пастилки рассасывают или разжёвывают; принимают во время еды. Водой запивать необязательно. Но в принципе женщине требуется соблюдать питьевой режим (полтора-два литра воды в сутки) - в том числе и для того, чтобы средство вовремя удалялось из организма.
Кому придётся отказаться от препарата
Доступность в аптеках и отпуск без рецепта не означают, что Кальций Д3 Никомед можно принимать каждому. Женщинам в положении следует быть начеку, чтобы не навредить здоровью и не осложнить беременность.
Нельзя употреблять таблетки тем будущим мамам, у кого:
- гипервитаминоз, связанный с избытком в организме витамина Д;
- повышенный уровень кальция в крови - гиперкальциемия; появляется, например, при злоупотреблении БАДами с кальцием;
- высокая концентрация кальция в моче - в таком случае диагностируют гиперкальциурию;
- камни в почках, причиной которых может оказаться избыток в моче кальция и фосфора;
- почечная недостаточность в тяжёлой форме;
- фенилкетонурия - наследственная патология, связанная с нарушением работы печёночных ферментов; сопровождается умственной отсталостью;
- саркоидоз - болезнь, при которой в тканях и органах возникают гранулёмы - скопления воспалённых клеток; нормально функционировать поражённые органы не в состоянии;
- туберкулёз в стадии обострения;
- непереносимость веществ из препарата;
- аллергия на сою, арахис, а также на фруктозу.
Побочные реакции
Если женщина не превышает установленную врачом дозировку, она скорее всего избежит побочного действия Кальция Д3 Никомед. Негативные последствия, как правило, ждут тех, кто самостоятельно увеличивает норму приёма или страдает аллергией на компоненты лекарственного средства.
От употребления препарата у беременных иногда возникают:
- кожный зуд, высыпания на коже;
- тошнота;
- вздутие живота;
- боль в желудке;
- нарушение пищеварения;
- понос или, наоборот, запор;
- чувство слабости в мышцах.
После прекращения использования Кальция Д3 подобные признаки, как правило, проходят. Когда возобновлять терапию, подскажет доктор.
Передозировка
Гиперкальциемия - неприятное осложнение для тех, кто решает быстро восстановить уровень кальция, отправляя в рот одну таблетку за другой. Для беременных излишки кальция чреваты проблемами, среди которых:
- нарушение работы почек; кальций не запасается организмом, а регулярно выводится с помощью парного органа; избыток макроэлемента чрезмерно нагрузит почки, а им и так во время беременности приходится туговато;
- появление мочекаменной болезни;
- гиперкальциемия у плода; через материнскую кровь по пуповине кальций поступает к будущему ребёнку, у которого пока не работают почки, а значит, макроэлемент «застрянет» в маленьком организме; у крошки зарастёт родничок, потеряют эластичность косточки; при родах неизбежны осложнения, а женщине не избежать разрывов промежности; после рождения малыш будет отставать в физическом и психическом развитии.
Симптомы гиперкальциемии:
- отсутствие аппетита;
- постоянное чувство жажды;
- аритмия.
Такие признаки - повод для обращения за медицинской помощью; придётся сдать анализ крови. Чтобы снизить количество кальция в организме, кроме прекращения приёма средства женщине советуют побольше пить и соблюдать диету.
Опасайтесь принимать Кальций Д3 Никомед одновременно с витаминно-минеральными комплексами, где тоже присутствует кальций; в такой ситуации легко получить передозировку минералом.
Взаимодействие с медикаментами
Кальций Д3 Никомед «не дружит» с некоторыми лекарствами, поэтому важно согласовать с врачом необходимость совместного приёма. Вот примеры:
- препарат увеличивает токсичность лекарств против сердечной недостаточности - так называемых сердечных гликозидов (Дигоксина, Изоланида и других);
- кальций мешает усваиваться хинолинам - группе антибиотиков, в числе которых разрешённые беременным Циноксацин, Нитроксолин; то же действие минерал оказывает на тетрациклины, однако такие антибактериальные средства беременным противопоказаны;
- Кальций Д3 затрудняет всасывание Левотироксина натрия - лекарства, восполняющего нехватку гормонов щитовидной железы; та же проблема возникает с бисфосфонатами - медикаментами для лечения остеопороза, но их принимать будущим мамам нельзя;
- слабительные средства, а также глюкокортикостероиды (гормональные препараты, часть которых в крайних случаях прописывают беременным) препятствуют усвоению кальция и витамина Д3;
- тиазидные диуретики - мочегонные препараты - в сочетании с Кальцием Д3 Никомед способны провоцировать гиперкальциемию.
Чтобы макроэлемент не мешал усвоению лекарственных веществ, пациентке советуют использовать, допустим, хинолины или Левотироксин за два часа до или через шесть часов после приёма Кальция Д3 Никомед.
Аналоги препарата
Если у будущей мамы повышенная чувствительность к компонентам в составе средства, подобрать в аптеке замену не проблема; важно помнить, что и в этом случае лучше воспользоваться советом доктора.
Средняя цена Кальция Д3 Никомед в столичных аптеках - 440 рублей за упаковку из ста таблеток. Среди заменителей встречаются и подешевле.
Таблица: аналоги Кальция Д3 Никомед
| Название | Из чего состоит, форма выпуска | Как работает в организме | Противопоказания | Стоимость в аптеках Москвы |
| Главные компоненты - кальций (500 мг) и витамин Д3 (5 мкг); среди вспомогательных:
Продают в виде |
| Те же, что у Кальция Д3 Никомед - плюс лактазная недостаточность, поскольку среди дополнительных веществ имеется лактоза. По инструкции рекомендуется беременным использовать препарат с осторожностью. | От 325 рублей за банку со ста таблетками. |
|
| Кальцемин (Россия) | Действующие вещества - кальций (250 мг), витамин Д3 (1,2 мкг), а также:
Дополнительно:
Таблетки в плёночной | Борется с остеопорозом, ликвидирует нехватку кальция в организме. В отличие от прочих препаратов с кальцием восполняет также дефицит ряда ценных элементов, имеющих ключевое значение для здоровья. Кальция и витамина Д3 в одной таблетке Кальцемина меньше, чем у оригинального препарата; в итоге короче перечень побочных эффектов, но продолжительнее курс лечения. | Те же, что у Кальция Д3 Никомед. Женщинам в положении Кальцемин не противопоказан, но применять следует осторожно. | От 466 рублей за упаковку из 60 таблеток. |
| В каждой таблетке 600 мг кальция и 10 мкг витамина Д3. Вспомогательные компоненты:
Таблетки с мятным или | Применяют для лечения разных видов остеопороза; Натекаль восполняет нехватку кальция и витамина Д3, помогает избежать переломов. Содержит повышенное количество главных веществ, поэтому действует эффективнее. | Противопоказания те же, что у прочих препаратов с кальцием. Беременным Натекаль не запрещён, но инструкция советует внимательно следить за дозировкой. | От 373 рублей за 60 таблеток. |
Препарат Кальцемин встречается в разновидности Кальцемин Адванс - туда добавлен магний, а количество кальция и витамина Д3 доведено до уровня, который содержится в продукте фирмы Никомед.
Фотогалерея: заменители Кальция Д3 Никомед для беременных
Компливит Кальций Д3 - российский аналог швейцарского препарата с тем же составом и свойствами Кальцемин - главный конкурент средства фирмы Никомед 
У препарата Натекаль Д3 более высокое содержание кальция и витамина
Продукты с кальцием для рациона будущей мамы
Чтобы дефицит макроэлемента не испортил счастливые дни ожидания потомства, следите за продуктами, которые ежедневно появляются на вашем столе. Не пренебрегайте теми, что богаты кальцием.
Каждому известно: кальция много в молоке; но растительная пища способна оспорить первенство молочных продуктов. Проблема в том, что для усвоения макроэлемента требуется витамин Д, а он содержится именно в еде животного происхождения. Получается, вегетарианкам нужен дополнительный источник витамина.
Лидеры по уровню кальция среди животных продуктов - сыры твёрдых сортов и сардины, среди растительных - кунжутное семя.
Таблица: продукты с высоким содержанием кальция
Так что если будущая мама грамотно подойдёт к рациону, не станет страдать от нехватки кальция даже при индивидуальной непереносимости белка молока.
Фотогалерея: продукты-лидеры по количеству кальция
Кунжут - чемпион по содержанию кальция В сыре чеддер кальция в 10 раз больше, чем в молоке 
Сардины - лидеры среди рыб по уровню макроэлемента С помощью миндаля также можно обогатить организм ценным элементом 
Достаточно кальция в зелени Молоко и молочные продукты - известный каждому источник кальция
Витамин Д считается одним из самых важных при планировании и вынашивании беременность. Его значение:
- помогает удачно зачать ребенка;
- способствует регулированию процесса овуляции;
- помогает внутренним половым органам более чутко реагировать на половые гормоны;
- является необходимым элементом для синтеза кальция и фосфора;
- учувствует в формировании скелета плода;
- увеличивает активность костного мозга, улучшает его функционирование;
- помогает выработке инсулина;
- положительно влияет на иммунитет как матери, так и ребенка.
Недостаток этого биологически активного вещества может привести к тому, что на ранних сроках появятся первые признаки варикоза, ухудшение состояния волос и ногтей, истончение зубной эмали, может развиться остеопороз (потеря прочности костей). У плода может обернуться рахитом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также на этапе формирования организма могут неправильно быть заложены зубы. Одно из самых тяжелых последствий – преждевременные роды.
Планирующим беременность рекомендуется принимать в день 600 МЕ кальциферола, что равняется примерно 15 микрограммам. Во время беременности потребность в витамине возрастает в два раза, поэтому дозировку следует увеличить до 1000 МЕ. Еще большее требуется будущим мамам, у которых беременность протекает не очень гладко. Суточная норма для них может достигать 2000 МЕ.
Признаки нехватки витамина Д: конечностей, нарушение режима сна, повышенная нервная возбудимость, сниженный тонус мышц, жидкий стул, снижение аппетита.
Чтобы узнать, какой уровень кальциферола у женщины, назначают анализ крови.
| Расшифровка результата анализа на определение уровня витамина Д в крови | ||
| нг/мл | нмоль/л | |
| Острый дефицит | до 10 | до 25 |
| Недостаток | от 10 до 100 | от 25 до 75 |
| Норма | от 30 до 100 | от 75 до 250 |
| Переизбыток | более 100 | более 250 |
Беременным и планирующим женщинам врачи часто назначают дополнительный прием витамина Д. Добавки выпускаются в нескольких формах – водный и масляный раствор, а также капсулы. Все разновидности предназначены для приема внутрь. Зачастую назначают: «Аквадетрим», Альфа Д3-Тева, Витрум Кальциум + Витамин Д3, Компливит Кальций Д3, Кальцемин, Вигантол.
В обязательном порядке назначат тем, кто придерживается вегетарианского или веганского режима питания, мало пребывает под солнечными лучами или болеет сахарным диабетом.
Продукты с витамином Д: селедка, лосось, скумбрия, тунец, молочные продукты с высоким содержанием жира, яйца куриные, рыбий жир, морские водоросли, лесные грибы лисички, печень говяжья, куриная, трески, дрожжи, сыры, картофель, но не жареный, орехи и семечки.
Читайте подробнее о необходимости приема витамина Д, признаках его недостатка, последствиях для мамы и малыша, а также о том, как повысить его уровень.
Читайте в этой статье
Роль витамина Д перед беременностью и на ранних сроках
Каждая женщина, планирующая завести ребенка, знает, как важно обеспечить организм всеми витаминами и микроэлементами. Нередко врач назначает принимать специальные комплексы для подготовки к вынашиванию малыша. Одним из самых важных при планировании беременности является витамин Д. Он участвует в создании скелета будущего плода, поэтому так важно, чтобы организм матери содержал достаточное его количество. Его роль:
- при планировании витамин Д может помочь удачно зачать ребенка;
- это вещество способствует регулированию процесса овуляции;
- кальциферол помогает внутренним половым органам женщины более чутко реагировать на половые гормоны;
- витамин Д является необходимым элементом для синтеза кальция и фосфора.
Недостаток этого биологически активного вещества может привести к тому, что на ранних сроках могут появиться первые признаки варикоза. Витамин Д необходим для того, чтобы лучше усваивался кальций. Если кровь матери содержит этот минерал в недостаточном количестве, он начнет «вымываться» из стенок сосудов, чтобы помочь плоду формировать скелет.
Также на ранних сроках кальциферол значительно увеличивает активность костного мозга, улучшает его функционирование. Кроме того, вещество помогает выработке такого важного гормона как инсулин.
Многие женщины думают, что им не нужно принимать дополнительно добавки к пище. Но часто получается так, что после посещения гинеколога им все равно прописывают кальциферол, поскольку в условиях современной жизни питание оказывается нездоровым. Необходимо прислушиваться к рекомендациям врача и принимать витамины, чтобы обеспечить здоровое развитие плода.
Кроме прямого влияния на формирование скелета у малыша, кальциферол положительно влияет на иммунитет как матери, так и ребенка. Он укрепляет его и помогает противостоять различным инфекциям перед беременностью и во время нее.
Сколько необходимо при планировании зачатия
Чтобы малыш развивался правильно, а будущая мама не страдала от недостатка витамина Д, необходимо знать суточную норму его употребления. Как правило, женщинам, планирующим беременность, рекомендуется принимать в день 600 МЕ кальциферола, что равняется примерно 15 микрограммам.
Несколько отличается суточная доза у тех, кто уже вынашивает плод:
- Во время беременности потребность в витамине возрастает в два раза. Поэтому дозировку следует увеличить до 1000 МЕ.
- Еще большее количество кальциферола требуется будущим мамам, у которых беременность протекает не очень гладко. Суточная норма для них может достигать 2000 МЕ.
Но решать самостоятельно, сколько употреблять витамина Д, не следует. Только специалист сможет определить индивидуальную дозировку в зависимости от состояния здоровья.
К чему приводит дефицит витамина Д
Нередко будущие матери сталкиваются с тем, что врач по результатам обследования сообщает им о том, что в их организме обнаружен недостаток кальциферола. Но и сама женщина может обнаружить дефицит витамина Д по следующим характерным признакам:
- судороги конечностей;
- нарушение режима сна;
- появляется повышенная нервная возбудимость;
- сниженный тонус мышц;
- жидкий стул;
- снижение аппетита.
Симптомы нехватки витамина Д
Если появились какие-нибудь из данных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу. Несвоевременное восстановление баланса биологически активной добавки в организме может привести к развитию различных патологий. Для плода это может обернуться рахитом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также на этапе формирования организма могут неправильно быть заложены зубы.
Что касается матери, из-за недостатка кальциферола она будет страдать от ухудшения состояния волос и ногтей, истончения зубной эмали. Также, как было упомянуто ранее, недостаток витамина Д при беременности может привести к появлению варикозного расширения вен.
Кроме того, могут возникнуть и более страшные последствия, касающиеся как мамы, так и плода:
- Недостаток витамина Д может спровоцировать преждевременные роды.
- Нередко от дефицита этого вещества страдает скелет. Кальций начинает хуже усваиваться, из-за чего теряют свою прочность кости. Это, в свою очередь, приводит к раннему развитию остеопороза.
О проявлениях дефицита витамина Д смотрите в этом видео:
Анализ на определение уровня в организме
Ответ на вопрос можно ли принимать витамин Д при беременности напрямую зависит то того, сколько этого вещества уже содержится в крови будущей матери. Поэтому часто врач назначает анализ, чтобы узнать, какой уровень кальциферола у женщины.
Количество витамина Д определяется в крови. Чтобы результаты оказались максимально объективными, необходимо правильно подготовиться к забору крови:
- Он должен осуществляться натощак, то есть между сдачей анализа и последним приемом пищи должно пройти не менее восьми часов.
- Необходимо исключить из меню чай, кофе и соки. Сахар, содержащийся в них, может исказить результат анализа. Поэтому пить рекомендуется только чистую воду.
Расшифровка результатов: норма, избыток, недостаток
Итоги исследования можно узнать уже через один-два дня. Понять, каковы же результаты, довольно несложно, важно лишь знать границы нормы. Если расчет уровня витамина Д в крови производился в нг, то основные показатели таковы:
- острый дефицит – до 10 нг/мл;
- недостаток – от 10 до 30 нг/мл;
- норма – от 30 до 100 нг/мл;
- переизбыток – более 100 нг/мл.
Также результаты исследования крови на содержание витамина Д могут быть представлены и в других единицах – нмоль. Тогда таблица показателей выглядит следующим образом:
- острый дефицит – до 25 нмоль/л;
- недостаток кальциферола – от 25 до 75 нмоль/л;
- норма – от 75 до 250 нмоль/л;
- переизбыток, чреватый интоксикацией – более 250 нмоль/л.
Если в анализе на витамин Д обнаружены какие-либо отклонения, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Он может назначить прием биологически активных добавок или, наоборот, посоветовать отказаться от них и немного изменить питание.
Дозировка препаратов для восполнения в организме
Беременным и планирующим женщинам врач часто назначает дополнительный прием витаминов. Чтобы препараты помогли как можно скорее восполнить недостаток кальциферола, необходимо соблюдать дозировку, какую рекомендует инструкция по применению.
Добавки выпускаются в нескольких формах – водный и масляный раствор, а также капсулы. Все разновидности предназначены для приема внутрь. Ежедневная дозировка различных препаратов выглядит так:
- водный раствор «Аквадетрим» — по одной-две капле за сутки;
- Альфа Д3-Тева – 2 капсулы;
- Витрум Кальциум + Витамин Д3 – по одной таблетке два раза в день до или во время приема пищи;
- некоторые виды морской рыбы: селедка, лосось, скумбрия, тунец;
- молочные продукты с высоким содержанием жира;
- яйца куриные;
- рыбий жир; Продукты, в которых содержится витамин Д
Витамин Д является необходимым элементом для здоровья будущей матери и полноценного развития плода. Если у женщины обнаружен недостаток кальциферола, ей необходимо обратиться врачу. Специалист посоветует пересмотреть рацион или назначит препараты, которые помогу восстановить баланс витамина Д в организме.
Полезное видео
О необходимости приема витамина Д во время беременности смотрите в этом видео:
Мнение эксперта
Дарья Широчина (акушер-гинеколог)
Специалисты отмечают, что в некоторых случаях прием препаратов с витамином Д обязателен для беременных женщин. Они назначаются тем, кто придерживается вегетарианского или веганского режима питания, мало пребывает под солнечными лучами или болеет сахарным диабетом.
Продукты питания с витамином Д при беременности
Чтобы обеспечить организму достаточное количество кальциферола, нужно правильно составить свой рацион. В него должны обязательно входить продукты с высоким содержанием витамина Д, необходимого при беременности. Разнообразить каждодневное меню следует такой пищей:
